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愛されたい女性の心理と特徴5選!愛される人になるために必要な心がけは何?

愛されたいと思えば思うほど、愛されない…なんてことはありませんか?そんなあなたは「愛されたい症候群」になってしまっている可能性があります。愛されたい女性の心理と特徴にいくつ当てはまるか確認して、彼氏や旦那にもっと愛される素敵な人になる方法を探っていきましょう。

愛されたい症候群!?愛を求める女性の心理と特徴って?

優良な出会いを探している人はぜひ最後まで記事を読んでみて下さいね。

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いつも「愛されたい」と感じてしまうのは何故?

彼氏に愛されたい、旦那に愛されたい、誰かに愛されたい…女性なら誰しも一度は願うことですが、度が行き過ぎると「どうして私は愛されないんだろう…」「誰からも愛されないなんてさみしい」とネガティブになってしまったりと悪いこともあります。

そんな愛されたい症候群を解決するために、自分の性格を分析して上手に愛され女性になる方法を探っていきましょう。

愛されたい女性に共通する5つの特徴

①幼少期に親から愛されていない

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大人になって愛されたいという想いが強くなってしまう人には、幼少期に親からあまり愛されて来なかったという特徴があります。

特に女性の場合、父親からあまり愛を注がれなかったり、両親の不仲の原因が父親だったりする場合男性に対して強い愛を求める傾向があるそうです。

②友達が多い

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愛されたいと思う女性は人との繋がりや関係を大事にします。しかしここでの友達とは、決して親友の数が多いということではありません。

うわべだけの付き合いの子たちも含めて、広く浅くの繋がりをもち顔が広いことが多いです。

③強迫観念が強い

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「幸せにならなきゃ!」「愛されていないと、かわいそうだと思われる」などと、自分に対して「○○でなければならない」という強迫観念が強くはありませんか?

幸せだったり愛されることは素敵なことですが、必ずそうでなければならないと自分を追い詰めることはよくありません。肩の荷を下ろすことも必要です。

④嫌われることが怖い

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誰からも好かれて、みんなと仲良くできることが一番いいと考えているタイプです。誰かに嫌われてしまうことを恐れているため、彼氏にも捨てられたりしたくないと極端に怖がります。

そのため彼にちゃんと愛されているかどうかが四六時中気になって仕方がない、なんてことも。まさに「愛されたい症候群」と言えます。

⑤趣味がない

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趣味がないため人にばかり興味が行ってしまうタイプです。人間関係を気にしすぎたり、誰かが誰かを嫌っているという噂話に敏感だったりしませんか?

他に趣味がないため、人について考える時間が長くなっていることが一つの原因として挙げられます。

そのため彼氏や旦那について考える時間も長く、自分が考えている時間だけ相手にも自分のことを考えて欲しい=自分が愛している分相手にも同じだけ愛して欲しいと求めてしまうのです。

ネトスト女子に多いのもこのタイプ。自分の熱中できるものを他に見つけることがまずすべき対策です。

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愛されたいのに愛されない原因は?

見返りを求めすぎている

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「私が愛しているんだから、あなたも愛してよ!」という姿勢では相手側は疲れてしまいます。これ以外にも「○○したのだから、○○してもらうべき」という考え方は相手にとって負担になることが多くあります。

期待値が高くなるほどに裏切られた!という思いも強くなります。愛に見返りは求めてはいけません。自分は相手からのお返しが欲しくて相手に何かしているわけではない、と考えましょう。

愛されたいなら愛しなさい

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そして愛されたいなら愛しなさい、これに尽きます。都合よく自分だけが愛されたいと思っても、それは長くは続きません。

愛される女性になるには関わる人たちに愛を持って接することが大切です。先ほども伝えたように、見返りを求めない優しさや思いやりが誰からも愛される人になるための第一歩ですよ。

愛されたい人は結婚できない?

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「愛されたい」が口癖の女性は、与えられることが当然になっておりいわゆる「結婚できないタイプの女性」であることも…。周りの女性をみてもダメ男ばかりと付き合ったり、愛されたいのに愛されないことに悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

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愛されたい女子向け出会いの作り方

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お相手がいない女性に、オススメしたい出会いの作り方はマッチングアプリの「ハッピーメール」を使ってみること。

素敵な出会いは自分で作るもの!ということで、街に出るのもいいですがスマホひとつでお相手を探せちゃうところが人気です。

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「愛されたい」と思う心理3つ

①自分に自信がない

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愛されたいと思う心理のひとつに、自分への自信のなさが挙げられます。自分を自分で愛してあげることができないため他人からの愛を求めてしまうのです。

モテたいと強く思ったり、多くの男性から愛されたいと願う女性は「こんな自分を認めて欲しい…」といった承認欲求が強いことも挙げられます。

他人から注がれる愛は気持ちのいいものですが、それを心の支えにしているとその愛が失われた時の精神的ダメージがとても大きいですよね。

いつも彼氏が途切れないタイプの女性に実はこのパターンが多いんです。

②疑い深い性格

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もう一つは、人間不信から愛されたいと思うパターンです。このタイプの人は根本的にあまり他人を信じることができないからこそ、心の中では信じてみたいと強く願っています。

そのため、誰かから愛されることでその人を信じてみたい、自分の人間不信を解決したいという思いから「愛されたい」と思っているのです。

疑ぐり深く、慎重な性格の人に多く見られる傾向です。

③安心感を覚えたい

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最後は、人から愛されることで安心感を覚えるパターンです。寂しがりや、甘えん坊の人によくあるタイプで、ひとりでいると不安になったり辛いと感じてしまうため誰かに愛されていたい、誰かにいつも側に居てほしいと思うのです。

さて、あなたの中にある「愛されたい」という気持ちの出どころがわかってきましたか?

ネガティブな感情からくる「愛されたい」ではなく、ポジティブな感情から「愛されたい」と願うことが、素敵な愛され女子になるための第一歩です。

もっと彼氏に愛される方法

束縛をしない

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愛されているか不安になるあまりに、彼氏を束縛してしまっては逆効果です。自由を奪われた彼氏はあなたのことをだんだん鬱陶しく思う可能性すらあります。

お互いが了承した上でルールを決めるのはいいことですが、自分の不安から相手を束縛してしまうのはただの自分勝手と言えるので気をつけましょう。

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通話履歴のチェックに疲れる…
メールや通話履歴をチェックする彼女がしんどかったです。会ってない日には何をしていたか、それとなく聞いてくるのでいちいち面倒くさかったですね。スマホにロックをかけると疑い出すので、喧嘩して別れました。やっぱり、いくら恋人同士でもプライベートはあるでしょう。別に浮気していたわけではありませんが、仕事の知り合いの女性に嫉妬されると困ります。適当ないい距離間で付き合っているほうが、長く続けられると思います。

甘えさせてあげる

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男性だって甘えたい時があります。いつもかっこいい理想のあなたでいてね、と押し付けられるのではなく、たまには弱いところを見せたり甘えることもできる彼女の方が一緒にいて落ち着くでしょう。

わがままを聞いてあげるという意味ではなく、相談に乗ってあげたり励ましの言葉をかけてあげることが大事です。

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男の夢!膝枕で耳かき
昔付き合っていた彼女が、甘えさせてくれる人でした。膝枕で耳かきをしてくれたり、いつも気遣ってくれていました。会っているときは安心というか温かな気持ちになれました。ふくよかで色白だったので、やわらかくてほっとしました。結局、すれ違いで分かれてしまいましたが、やっぱり甘えさせてくれる女性はいいですね。男性を立ててくれるので、知らないうちに自信がついていたように思います。

上手に頼る

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男性は頼られることに弱い生き物。あなたが頼りだよ、と頼るところは頼ってあげることで「この子には自分が必要なんだな」と愛を感じたりするものです。

いつも自分でなんとかしてしまったり、甘えることのできない女性は実はそのプライドが高いことで損をしていることも多いのです。上手に愛されるには、適度に頼ってみましょう。

もっと旦那に愛される方法

仕事に口出しをしない

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いくらパートナーといえど、仕事にうるさく口出しをしてはいけません。仕事上のことはどうしても本人にしかわからないことが沢山あるのに知らない側にいる人がとやかく言っても迷惑なだけです。「旦那だから」と気が大きくなっていたり、相手への思いやりがかけてはいませんか?

夫婦といえど他人は他人であるということを常日頃から頭の隅に置いておき、当人の問題は当人にしかわからないと心がけておくことが大切です。

その上で、頑張りを褒めてあげたりすると「理解ある嫁でよかったなあ」と思ってもらえます。

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転職に口出しをされて、嫌だった
仕事や肩書きを気にする女性とお付き合いしたとき、嫌な思いをした経験があります。当時、大手自動車メーカーに勤めていましたが、やりたい仕事をやろうと転職を考えました。もちろん、当時の彼女に相談したのですが、返ってきた答えは「今の会社の方が大きいし、有名だから辞めないで」でした。それを聞いた私は、「あ、この人は私を好きなのではなくて、”〇〇会社で働いてる自分”が好きなんだな」と。本音をいえば応援して欲しかったのですが、価値観の違いは仕方ないと思い、その方とは別れることになりました。

料理上手になる

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好きな人に作ってもらう料理はまた一段と美味しいですよね。しかし、元からまずい料理ではいくら愛があれども美味しいとは言い難くなってしまいます。

旦那さんに「この人と結婚してよかったなあ」と思ってもらうためにも、料理の腕に磨きをかけておくことは悪いことではありません。

自立する

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旦那に依存しすぎている女性に多いのが自分を持っていないということ。自分の趣味や打ち込めるものは何かありますか?

旦那に愛されているかどうか気になりすぎるのは、自分の世界が自分と旦那でしか作られていないからである可能性もあります。しっかり自立して、ポジティブな女性になれば今よりもっと素敵に愛されることができるはずです。

優しさと愛を持って愛される女性になろう

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いかがでしたか?愛されたいのであれば求めるだけではダメで、お互いを尊重し思いやる気持ちを持って人間関係を築くことが大切です。

あなたがたくさんの周りの人に愛されて、もっと素敵な愛をパートナーと育めることを願っています!

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■この記事の監修者
キャッチ画像130926佐藤セイ
臨床心理士 / 公認心理師
2024年で臨床心理士10年目になるカウンセラー。2019年には心理職初の国家資格「公認心理師」も取得。これまで医療・福祉・司法など様々な現場で知識や経験を深めてきました。2018年よりライターとしても活動開始。カウンセリングで出会う方だけでなく、より多くの人にカウンセリングや恋愛心理学の正しい情報をお届けできるよう記事を執筆しています。
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