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「いい人なのに好きになれない」恋愛対象として見れない8つの理由と対処法

「いい人なのに好きになれない」そんな自分の感情に悩んだことがある人も多いのではないでしょうか。いい人なのに好きになれないのには、いくつかの理由があるんです。恋愛対象として見られない理由と対処法を解説します。

いい人なのに好きになれないのはなぜ?

優良な出会いを探している人はぜひ最後まで記事を読んでみて下さいね。

「いい人なのに好きになれない…」と悩んだことはありませんか? 「この人と付き合ったら幸せだろうな」と分かっていても、恋愛対象として見られないことがあります。

この記事では、いい人なのに好きになれない理由や対処法、いい人なのに恋愛対象として見られない人の特徴や告白された時の対処法など、4つのポイントについて解説していきます。

恋愛や婚活でお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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いい人なのに好きになれない8つの理由

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恋愛において、相手を好きになれない理由はさまざまです。いい人なのに好きになれない理由には、いくつか共通の原因があります

なぜ、いい人なのに好きになれないのでしょうか?"いい人なのに好きになれない原因"について、解説していきます。

人として「好き」と、恋愛の「好き」は違うから

同じ「好き」であっても、”人として好き” と “恋愛の好き” は全く違います。“人として好き” は、その人の優しさや人柄に惹かれ、好意を持っています。しかし、それは恋愛感情とは必ずしも一致しません。

一緒にいると落ち着いていて、この人となら安心して一緒にいられると思えるけれど、2人でいても心がときめいたり、会えないと寂しいと感じたりしない場合は、”人として好き” であることが多いです。

相手が異性と親しげに会話をしていても嫉妬をしない場合は、恋愛感情ではなく、”人として好き” の場合が多いでしょう。
“人として好き” は、恋愛感情とは異なり、友達としては良いですが、恋愛には発展しづらい傾向にあります。

結婚目的で相手を探しているから

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結婚を意識しすぎていると、相手が人として好きかどうかよりも、結婚相手としてふさわしいかどうかを重視してしまうことがあります。そのため、婚活中の女性は、”安定した職に就いている人” や “価値観が合う人”、”見た目がタイプの人” など、結婚相手に求める条件を明確に持っています。

そのため、いい人に出会ったとしても、自分の結婚相手の条件として相応しくなければ、恋愛感情を抱く可能性は低くなります。

比較対象がいなくて相手の良さが見えにくいから

相手がいくらいい人でも、周囲に比較対象がないと、その人の良さが見えにくくなります。そのため、その人が自分に優しくしてくれたとしても、当たり前のように感じてしまい、恋愛感情が湧きにくくなります。

他で恋愛が始まる兆候があるから

いい人なのに恋愛感情が湧いてこない場合には、他の恋愛が始まる可能性があるかもしれません。スピリチュアル的には、普段なら好きになりそうな相手を好きになれない場合には、本当の運命の人との出会いが近づいてきていると言われています。

運命の出会いが近づいているときには、どんなにいい人でも、運命の相手以外に恋愛感情が湧きにくくなる傾向にあります。そんなサインを見逃さないためにも、悩んだら専門家に相談するのがオススメです。

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恋愛に対する固定概念が強いから

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恋愛に対して固定概念を持っていると、いい人と出会っても恋愛感情に持っていけないことがあります。
例えば、「好きになったら、もっと相手のことを想像するはずだ」「もっと会いたくなるはずだ」などと、恋愛に対する理想を自分の中で決めつけてしまうことがあります。そうすると、本当はすでに相手のことが好きであっても、それに気付かないことがあります。

自分の価値観だけに縛られてしまうと、どんなにいい人と出会ったとしても恋愛に発展しづらくなります。固定観念を外し、相手のことをありのままに見つめてみましょう。そうすることで、本当の自分の気持ちが見えてくるはずです。

過去の恋愛や元恋人を引きずっているから

過去の恋愛や元恋人を引きずっている人は、いい人と出会っても、過去の恋愛の記憶や感情が邪魔をして、なかなか新しい恋愛に踏み切ることができません

さらに、過去の恋愛で傷ついた経験がある人は、いい人でも好きになれないことがあります。
付き合い始めは優しかったのに、時間が経つにつれて変わってしまったなど、過去の恋愛で苦い経験をした人は、「どうせ、優しいのは最初だけ」と決めつけ、恋に臆病になってしまうのです。

恋に臆病になっていると、過去の恋愛のトラウマや、自分の恋愛観が邪魔をして、新しい恋愛に踏み出すことができなくなることがあります。そんなときは、占い師に相談してみるのも一つの方法です。

占い師は、あなたの恋愛の悩みや不安を、客観的な視点から聞いてアドバイスをすることができます。自分の気持ちを整理したり、背中を押してもらったりすることで、一歩踏み出す勇気が湧いてくるかもしれません。

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恋愛よりも他のことに集中したいから

何かに熱中しているときには、恋愛は後回しになりがちです。仕事や勉強、趣味や習い事など、他のことに夢中になっていると、たとえいい人と出会っても、恋愛感情は湧きにくいものです。

特に、一つのことに夢中になりやすいタイプの人は、熱中すると周りが見えなくなってしまうため、恋愛は後回しになりがちです。そのため、いい人と出会ったとしても、他のことで頭がいっぱいで、視野に入らないことが多いでしょう。

容姿が自分の好みではない

外見は、恋愛において重要な要素の一つですよね。いくら性格が良くいい人でも、容姿が好みでなければ、恋愛対象になりにくいのではないでしょうか?

ですが、意外と付き合って一緒に過ごしていくうちに、好きになることもあります。

容姿がタイプでなくても、それ以上に良いところに目を向けてみましょう。性格や価値観など、内面の魅力に惹かれていくかもしれません。内面で選んだ方が、幸せな恋愛ができる可能性が高いといえるでしょう。

いくら「いい人」でも、好きになれないことはある

いい人なのに好きになれない相手が現れた時は、以下の3つのポイントを押さえましょう。

1. 自分の気持ちを大切にする
2. すぐに縁を切るのは避ける
3. 自分の気持ちに正直になる

いい人なのに好きになれなくても、悩む必要はありません。恋愛は、直感的なものです。無理をして相手のことを好きになる必要はありません。

そんな時は、思い切って新しい出会いを探してみましょう。
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また、他アプリに比べ、安全への取り組みに力を入れていて、迷惑ユーザーのプロフィールに「イエローカード」が表示されるなどの環境が整っています。マッチングアプリの安全性に不安がある初心者の人にもOmiaiはおすすめですよ。

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▼関連記事▼
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「いい人なのに好きになれない」と思った時の対処法

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「いい人なのに好きになれない」と悩んでいる方へ、相手のことを好きになれる方法をご紹介します。気になる方は、ぜひ参考にしてみてください。

相手と自分の「良い部分」「悪い部分」を比較する

まずは、相手の良い部分と悪い部分、そして自分の良い部分と悪い部分を書き出し、比較してみましょう。紙とペンを用意して、具体的にできるだけ多く書き出していくと良いでしょう。

そうすることで、脳内を整理し、気持ちのデトックスを行うことができます。すっきりとした気持ちになるだけでなく、相手の良いところや嫌なところを改めて気づくことができます。

自分よりも相手の良い部分が多い場合には、心の奥底では相手に好意を持っている可能性が高いと言えます。一方、相手の悪い部分の方が多い場合には、あまり好意的に感じていない可能性が高いと言えます。

相手をもっと知るために努力してみる

「いい人だけど好きになれない」と悩んでいる方は、無理に好きになろうとせず、まずは相手のことをもっと知ろうと努力することが大切です。

相手の話に耳を傾け、相手の考えていることや好きなことを知ることで、相手をより深く理解することができます。一緒にいる時間を増やすことで、相手の新たな魅力や意外な一面を発見できるでしょう。

自分の理想条件を見直してみる

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「いい人だけど好きになれない」と感じたときは、自分の理想条件や結婚に対する考え方を見直してみるとよいでしょう。理想条件ばかりにこだわってしまうと、自分に合ったいい人を見つけられなくなってしまう可能性があります。また、結婚を意識しすぎると、恋愛感情を育む余裕がなくなってしまうことがあります。

また、理想を高く設定しすぎると、恋愛へのハードルが上がり、上手に恋愛ができずに悩みの種になってしまうことがあります。そんなときは、結婚・恋愛の条件を紙に書き出し、譲れないものと妥協できるものを整理してみましょう。妥協できるものは、思い切って目をつぶることも大切です。

連絡を控えて、相手に対する気持ちを整理してみる

相手と少し距離を置いてみるというのも、一つの手です。連絡やSNSのやり取りを控えてみると、相手への気持ちが整理されるかもしれません。

相手と少し距離を置くことで、寂しさや恋しさを感じるのか、何も感じないのかによって、相手への本当の気持ちを知ることができます。しかし、長い間連絡を取らずにいると、好きだと気づいた時には他の人に取られている可能性もあります。そのため、試す期間は1〜2週間程度と短めに設定しましょう。

「いい人なのに好きになれない」と思われるタイプの特徴

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「いい人だけど好きになれない」と思われるタイプの人には、3つの共通点があります。いい人だからといって恋愛感情を持たれるわけではないのです。自分に合った相手を見つけるためにも、これらの特徴をチェックしてみましょう

外見も大事です…見た目が好みじゃないタイプ

「いい人だけど好きになれない」という場合、相手が自分の好みの外見をしていないからかもしれません。人には好みの顔や体型があり、どうしてもタイプではない場合には、どんなにいい人だとしても、好きになれないことはよくあります。

ただ、外見が好みじゃないタイプでも、内面をよく知ることで、好きになる可能性は十分にあります。

仕事も性格も…すべてが完璧なタイプ

性格が良くて、仕事や家事など何でも完璧にこなす人は、意外とモテない傾向にあります。浮気やギャンブル、借金などの悪癖がなく、仕事は真面目で生活環境も整っている。それなのに、なぜかモテない人って意外と多いんです。

人間は、相手の欠点や弱点に共感することで、愛着や信頼を抱く傾向があります。完璧すぎる人は、欠点や弱点がないため、共感や信頼を抱きにくく、恋愛対象外になる可能性が高いのです。

優しすぎるはNG?何でも合わせてくれるタイプ

優しすぎるタイプは、恋愛対象外になってしまう可能性が高いです。何でも相手に合わせる人は、本心が見えてこないため、警戒されてしまうこともあります。

自分の意見がないように感じたり、相手に丸投げしているようにも受け取れるため、信頼関係を築くことが難しいです。

さらに、自分の意見や考えを主張しないため、頼りない印象を与えてしまうこともあります。

「いい人なのに好きになれない」相手から告白されたらどうする?

自分の直感を信じることが大切

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自分の気持ちに正直になることが、何より大切です。いい人だけど好きになれない相手から告白されたとき、最初に抱いた感情を大切にしましょう。告白されて嬉しかったのか、それともそうではなかったのか、その直感を信じることが大切です。

また、断る場合には必ず感謝の言葉を伝えましょう。断るのは相手に悪いから付き合うという選択肢はNGです。自分の気持ちと正面から向き合い、しっかり答えを出しましょう。

好きになれないことに焦らない

相手がどんなにいい人であっても、好きになれないのは仕方のないことです。人には相性があり、好みでない場合は無理に好きになろうとする必要はありません。

焦ってしまう気持ちはわかりますが、ご縁があれば人と人はうまくいくものです。そのためにも、まずは色々な場所に顔を出して、色々な人に会って、視野を広げてみましょう!

「とりあえず付き合ってみる」という選択肢

好きになっていないのに、付き合うのは相手に失礼だと思う人も多いでしょう。しかし、付き合ってみないと分からないこともあるものです。だからこそ、付き合ってからお互いのことを色々と知っていくのも一つの選択肢です。

お試し期間として付き合ってみた結果、どうしても好きになれなかった場合は、ご縁がなかったと相手に伝えお別れしましょう

別れたいと思っているのに、ズルズルと付き合ったり、キープしたまま新しい相手を探すのは、お互いに不幸な結果を招くので良くありません。好きになれないと感じたら、すぐに別れを伝えることが、最低限の礼儀です。

■この記事の監修者
キャッチ画像2773620佐藤セイ
臨床心理士 / 公認心理師
2024年で臨床心理士10年目になるカウンセラー。2019年には心理職初の国家資格「公認心理師」も取得。これまで医療・福祉・司法など様々な現場で知識や経験を深めてきました。2018年よりライターとしても活動開始。カウンセリングで出会う方だけでなく、より多くの人にカウンセリングや恋愛心理学の正しい情報をお届けできるよう記事を執筆しています。
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