瞑想に関する記事

自分軸を取り戻すスピリチュアル法、グラウンディング（アーシング）とは？やり方＆効果を解説！

グラウンディング（アーシング）は、瞑想やヒーリングの中のひとつの手法で、心身の健康に良い効果があると考えられています。スピリチュアルな観点からだけではなく、最近では科学的にもその効果が証明されつつあります。今回はそんなグラウンディング（アーシング）の効果ややり方について解説します。

【7/26 ~ 8/12】ライオンズゲートが開くとどうなる？ツインレイとの関係、やるといいこと6選

スピリチュアルなエネルギーが燦々と降り注ぐライオンズゲート期間。この期間をどう過ごすかで、運命が変わるきっかけになるかもしれません。この記事では、ライオンズゲートが開くとどうなるのか、やるといいことや、ツインレイとの関係などについて解説！

書く瞑想「ジャーナリング」とは？効果のあるやり方を徹底解説！

書く瞑想ともいわれるジャーナリング。本記事では、ジャーナリングとは何か、いつ、どのようにやるのが効果的か、テーマ例など、ジャーナリングについて詳しく解説しています。

トランス状態になるには？占い師がわかりやすく解説！お経？危険性はある？

トランス状態（別名：変性意識）をご存知でしょうか。この状態になると、集中力が上がり、普段はできないこともあっとういうまにできるようになるといわれています。この記事では、トランス状態の意味や入り方、変性意識との違いなどをプロの占い師が徹底解説します。