2019年12月23日更新

恋愛したことない40代女性が恋を始める方法とは？

40代女性で恋愛したことないっておかしい？
40〜50代の恋愛したことない女性は2割
恋愛したことない40代女性を男性はどう思う？
恋愛経験なしの40代女性が恋を始める方法
40代女性におすすめな恋活・婚活サイト
恋愛したことない40代女性が気をつけたいこと
40代からでも遅くない！素敵な恋愛をしてみよう

40代女性で恋愛したことないっておかしい？

※優良な出会いを探している人はぜひ最後まで記事を読んでみて下さいね。

今までの人生で恋愛をしたことがない40代女性の中には、「自分はどこかおかしいのかも」や、「もう恋愛なんてできる気がしない」と不安を抱えている方も多いですよね。

でも40代で恋愛経験がないのは、実は珍しいことではありません。今回は恋愛したことない40代女性が男性からどう思われているのか、そして40代の今から恋を始める方法をご紹介します。

40〜50代の恋愛したことない女性は2割

40代と50代の独身者に行ったある調査（※参照シニアガイド）によると、男女ともに20％以上の人が「交際経験なし」と答えているんです。つまり40代で恋愛したことがない人は、男女を問わずに数多くいることがわかります。

「恋愛したことがない人なんて私だけかも」「40代まで恋愛したことがないなんておかしいのかな」と心配する必要はありません。恋愛は年齢や性別に関係なく、始めたいと思った時に始められるものだからです。

恋愛したことない40代女性を男性はどう思う？

純粋だし真面目そうで好印象

恋愛したことない40代女性に対して、「純粋だし真面目そう」と感じる男性は意外と多いです。特に結婚相手として考えると、あまりたくさんの男性と付き合っている女性より、自分が初めてだと安心感があるとの意見も少なくありません。

また、恋愛したことないのは「仕事が忙しかったから」などの理由だと、真面目な人なんだなとかえって好印象を抱く男性もいます。

恋愛経験の有無は気にしない

40代の女性が恋愛したことないからといって、それを特に気にしない男性も多くいます。恋愛経験がない女性本人にとっては、「変に思われそう」と感じてしまいますが、実は男性側は恋愛したことあるかどうかはそこまで重要だと思わない傾向にあります。

恋愛経験の有無を気にすることは、それだけ過去を気にすることでもあります。でも結婚相手を決める時には、過去よりも今と未来の方が大切ですよね。結婚を前提に交際できる相手を探している男性にとって、必要なのは目の前にある女性がどれだけ魅力的かの情報だけなんです。

人によってはマイナスなことを考えてしまう

もちろん人によっては、「これまでどうして恋愛してこなかったのかな？」と考えて、「性格に問題があるのかも」「付き合ったら大変なのかな？」などと考えてしまう男性もいます。男性の全員が過去の恋愛経験を気にしないとは残念ながらいえませんが、気にしない人も多いと考えれば少し気が楽になりますよね。

もしも恋愛したことないと伝えることでマイナス印象を与えそうな場合は、恋愛経験がない理由をしっかりと伝えるのがおすすめです。「仕事が忙しくて」や「好きになる人に好きになってもらえない」など、「それは仕方ないね」と思えるような理由を一つ用意しておくと良いでしょう。

恋愛経験なしの40代女性が恋を始める方法

男性との関わりを増やす

恋愛したことない40代女性の中には、「男性が苦手」といった理由で恋愛を避けてきた人も多いはずです。でも本気で恋愛を始めようと思っているなら、まずは男性との関わりを増やすことから始めてみましょう。

まず、職場の異性には毎日挨拶することを意識してみてください。慣れてきたら異性の同僚やもともとの知り合いと親しくなり、男性の友達を作ってみましょう。気軽に話せる男友達が一人いるだけでも、異性に対する苦手意識はグッと軽くなります。

イメチェンをする

40代女性で恋愛したことない人の中には、昔から服装や髪型に全く興味がない女性も少なくありません。でも自分の外見を変えることは、周囲の男性に恋愛力をアピールする絶好のチャンスになります。

まずはいつものメイクやファッションの雰囲気を、少しだけ変えてみましょう。特に髪型は少し変えるだけでも雰囲気が大きく変わるので、いつも同じヘアスタイルばかりなのであれば担当の美容師さんに相談してみたり、髪の毛を縛ったりおろしたりと何か変化をつけてみましょう。

話しかけやすい雰囲気を作る

恋愛したことない40代女性の中には、周囲から話しかけづらいと思われている人も多いです。相手から話しかけられるのを待ってしまっていると、自然と話しかけづらい雰囲気を出してしまうので注意が必要ですよ。

話しかけられやすい女性になれるよう、まずは普段から笑顔を意識して作るようにしてみてください。周りの話にも耳を傾け、知ってる単語が聞こえてきたら会話に加わりましょう。「親しみやすい存在」と思われれば、恋愛のきっかけも生まれやすくなります。

出会いを積極的に探しに行く

恋愛したことない40代女性が本気で恋愛を始めようと思ったら、やはり受け身の姿勢でいるだけでは何も始まりません。飲み会や合コンに誘われれば積極的に参加するようにし、婚活サイトや恋活サイトを使ってみるのも一つの方法です。

結婚願望が強くあるなら、結婚相談所を活用するのも良いでしょう。ただ自然に生まれる出会いを待つだけではなく、自ら積極的に出会いを探しに行く姿勢が40代の恋愛には大切です。

40代女性におすすめな恋活・婚活サイト

30代〜40代のユーザーが多い「マッチドットコム」

世界25ヶ国で展開し、日本国内だけでも会員数187万人（2019年現在）を超える大手のマッチングサービス「マッチドットコム」。マッチングサイトの中には女性が無料で利用できるものも多いですが、マッチドットコムは男女共に月額有料制のシステムをとっています。

だからこそ、結婚に対して本気の女性会員が集まりやすく、そんな本気の女性との出会いを期待する男性会員が数多く登録しています。婚活希望の会員が多いため、年齢も30代～40代の会員が多い印象です。

恋愛したことない40代女性が、マッチングサービスを使ってみたいけど何を選ぼうと悩んだ時には、特におすすめしたいサイトです。登録自体は無料で相手検索ができるので、まずは登録だけしてどんな男性がいるのか見てみましょう！

（18歳未満は登録禁止です）
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