付き合ったことない男女の特徴とは？恋愛できない原因と対処法

「付き合ったことないんだよね…」と悩んでいる人は注目！付き合ったことがない男女の特徴と、その原因・対処法を紹介していきます。最初の一歩を踏み出すためにぜひ参考にしてくださいね。

付き合ったことない…は意外と多い！

※優良な出会いを探している人はぜひ最後まで記事を読んでみて下さいね。

異性と一度も付き合ったことない男女は意外と多い、と知っていましたか？
しかも、近年は増加傾向に！一時期は性の早熟化が問題視されていましたが、その一方で、「もういい年齢だけど、異性と付き合ったことない…」と恋愛経験がない事に悩む大人の男性女性は多くいるのです。
特に20代後半〜30代にかけて付き合った経験がないのを気にし始める男女が多く、大人になったことで、より恋愛へのハードルが高くなってしまっています。

交際経験がないのは、決して恥ずかしいことではありません。
付き合ったことないんだよね…と悩む前に、今まで恋愛をしてこなかった理由やその対処法をチェックしてみて。また、付き合ったことない人の特徴も紹介していくので、自分を見直すきっかけにもしてみてください。

付き合ったことないのはどうして？【男性編】

初恋に失敗した

今まで女性と付き合った経験がない男性の多くは、初恋で苦い思いをしている人が多いです。
好きな女性に片思いをしていて、そのまま告白できずに彼女に彼氏ができてしまった、もしくは告白したけど振られてしまった…というような経験をして、初恋を最後に恋愛に臆病になってしまったのです。そのため、それから好きな相手を作るのも怖くなり、付き合った経験がないまま今にいたるのです。

女性と話せない

不器用なタイプに多いですが、女性を意識しすぎてうまくコミニュケーションがとれない男性も、女性と付き合った経験がない傾向にあります。女性を必要以上に気遣ってしまうため、女子と話をするのに疲れてしまうのです。

この理由を抱えている男性は、女性と付き合うことはとてもハードルが高いと感じています。女性は自分と違いすぎて怖いとも感じていて、目も合わせられず、自ら会話したいとも思えないのです。付き合った経験がない男性は、特に女子力が高いといわれるタイプの女性を遠ざけようとする傾向があります。

付き合ったことないのはどうして？【女性編】

タイプの男性が三次元にいない

女性が今まで男性と付き合ったことない場合、男性に対する理想が高くなりすぎているのが原因の場合があります。特にこのケースの場合、女性は少女漫画や恋愛ドラマなど二次元やフィクションにハマってしまっている場合が多く、現実の男性に目が向かないのです。

二次元男子や、ドラマや映画に出てくるような男性は現実にはいないため、リアルな男性と恋愛をすることができず彼氏ができなかったと言えます。

自分を女性として意識していない

今まで付き合ったことない女性は、自分を女性として意識していないという人も多いです。いわゆる女子力が高い女性は男性からモテます。なぜなら「女性らしさ」が男性達をひきつけるからです。

「女性らしさ」を感じさせる女性は、メイクやファッション、体型管理にも気を使っています。そういったことを面倒だと感じたり、自分には合わないと感じて放棄していると、周囲の人から見ても女性らしさを感じにくくなり、女性として意識されなくなってしまいます。

そのため、男性にもなかなか魅力が伝わらなくなり、付き合った経験がないままとなってしまうのです。

付き合ってみたいと思ったらマッチングアプリがおすすめ！

付き合ったことない…と悩んだ時、まず試してほしいのがマッチングアプリ。新たな出会いを効率的に探すことができます。

今まで付き合うチャンスがなかったのは、出会い自体が少なかったのも理由の一つでは？
合コンや友達の紹介では回数に限度があるし、かといって結婚相談所などは、費用も高額で本格的な婚活過ぎて、手が出しにくいのも事実…。

そんな出会いの悩みを全て解決してくれるのがマッチングアプリなんです。マッチングアプリを利用すれば出会いの数をぐっと増やすことができます。最初はメッセージのやりとりから始まるので、付き合ったことがない場合も、仲を深めやすいのもメリットですね。

社会人の男女に人気！「Omiai」

登録料	無料
基本料金	女性：無料 男性：月額2,317円(税込)～*AppleID・GooglePlay決済12ヶ月プラン
アプリ評価	iPhone 3.9　Android 2.7
累計登録数	1000万人（2024年7月時点）
年齢層	20代〜30代メイン
運営会社	株式会社Omiai

累計登録数は900万人（2023年2月時点）を超え、累計マッチング数は9000万組以上（2022年8月時点）を誇る「Omiai」。女性ファッション誌などのメディアでも数多く紹介され、サイト上では実際にカップルになった方の口コミをチェックすることもできます。

いいねでマッチングしたら、メッセージを送れるスタンダードなシステムなので、初めてマッチングアプリを利用する方でも感覚的に操作が可能。24時間365日の監視体制で、安心して利用でるのが嬉しいポイント。

女性は基本的なサービスを無料で利用でき、男性は月額2,317円～（AppleID・GooglePlay決済12ヶ月プラン）で利用でできます。アプリのネーミングが「Omiai」ということもあり、恋活よりは婚活目的の真剣な男女が集まっているアプリです。

（18歳未満は登録禁止です）
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Omiaiアプリの基本的な使い方と詳しいシステム内容を画像付きで徹底解説！

ハッピーメール

「ハッピーメール」は、累計登録者数3,000万人を突破（2024年現在）した、老舗の優良マッチングアプリです。掲示板や日記などから気になる相手をチェックして、気軽にメッセージを送ることができるのが最大の特徴です。

ハッピーメールでパートナーを見つけるコツ

ハッピーメールでプロフィール検索する場合は、距離が近い順で探すといいでしょう。限られた時間の中で出会いを探すなら近所から探すが一番効率的です。

また、掲示板では「〇〇が趣味」や「真面目な出会い」ときには「刺激的な関係」などを選べば同じ目的の相手が見つかります。

• 今日これから会える人いますか？
• 駅前のカフェでお茶してます。来れる人ー？
• 今度の土曜日か日曜日に●●で会いたいです

掲示板には上記のような書き込みがたくさんあります。事前にお相手のプロフィールや写真を確認できるので、安心ですね。とにかくすぐに出会いたい人に向いているサービスです。

「ハッピーメール」は、Webからの登録で最大1,200円分のポイントが無料でもらえるので、アプリを使う前にWebから登録することをおすすめします。年齢確認まで済ませれば、無料お試しでも十分に遊べるので、正直なところとてもお得です。

■ハッピーメールの口コミ・評判

（18歳未満は登録禁止です）
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登録前に必見！ハッピーメールの体験談・口コミからわかった6つのメリットと実態

PCMAX

登録料	無料
基本料金	女性：無料 男性：ポイント課金制
アプリ評価	iPhone/4.1｜Android/3.3
累計登録数	2,000万人
年齢層	20代〜50代メイン
運営会社	株式会社マックス

PCMAXは登録者数2000万人（2024年現在）を超える老舗の人気マッチングアプリ。カジュアルな出会いを求めているユーザーが多く、デート相手や飲み友達を探すのにぴったりです！異性と出会いたい時にはうってつけなので、六本木でデートできるお相手を探してみましょう♪

もちろん真剣に付き合える人や、結婚相手を探している人もたくさんいます。サイト内掲示板は「ピュア掲示板」と「アダルト掲示板」があり、その中でも細分化されています。

ピュア掲示板にはマジメに恋人探し、ゲーム友達募集など9種類、アダルト掲示板にはスグ会いたい、アブノーマル、既婚者など6種類から選択できるので、目的にあったお相手探しに大変おすすめ。掲示板に書き込めば、近くに住む人と気軽に会うこともできそうです。

また、PCMAXは他のアプリと比べるとプロフィールに顔写真を設定している人が多いです。事前に相手の顔や雰囲気を知れるのは嬉しいポイントですよね。

女性は完全無料で利用できます！また、男性は今なら新規登録の年齢認証をすると3０ポイントがもらえますよ♪年齢認証すると相手にメッセージが送れたり、すべての機能が使えるようになるので、せっかく登録をするなら無料ポイントがもらえる年齢認証まで進んでおくといいですね！

↓こちらから登録無料で試すことができるので、掲示板を覗いてみてくださいね。
（18歳未満は登録禁止です）
▼こちらの記事もチェック
PCMAXアプリの効率のよい使い方 | WEB版との違いを徹底比較！

【男女共通】付き合ったことない人の特徴〜外見編〜

服のシルエット・バランスが悪い

付き合ったことがない男女は、外見にわかりやすい特徴があります。
それは、着てる服のシルエットやバランスが悪いことです。

他人に良い印象を与えるには、服の着方でもバランスが大切です。柄や色使いなどでバランスをとる場合もありますが、似合う色合いや柄物は顔付きや髪型、身長にもよるのでセンスが必要になってきます。そのため、シンプルな服を選びがちなのですが、そのシンプルな服こそシルエットやバランスが大事になります。

しかし、異性と付き合ったことのない人は、異性の目を意識することはなく本当に自分にあっているシルエットの服ではなく、全体のバランスもどこか微妙なため、無難ながらも野暮ったい印象の服装になってしまっていることが…。

その結果、身なりに気を使っていないように見られてしまうことで、異性から魅力的に思われず恋愛対象から外されてしまうのです。

自分に似合うファッションを知らない

付き合った経験がない人は、自分の外見にそれほど執着が無い場合が多いです。
恋をしている男女は、好きな相手によく思われたい気持ちから、どんな服装を選ぶかファッションにはかなり力を入れます。また、デートをする時には相手と一緒に歩いても恥ずかしくないようにと気を使いますよね。

しかし、付き合ったことがない人の場合、恋人とのデートがあるわけでもなく、恋愛中の男女よりも外見を磨くことを意識してないことも多いのです。

外見で他人に良い印象を与えるかは、整った顔立ちや体型よりも、いかに自分にあった服を着ているかで大きく変わっていきます。モデルのようなルックスでなくても、同性から人気があったり、異性からモテる人がいるのがその証拠ですね。

髪型・メイク・ファッションがずっと同じ

付き合ったことがない人は髪型やメイク、ファッションがずっと同じという特徴もあります。前述したとおり、外見を磨くことをあまり意識していないことも多く、流行を追ったり、年齢や体型の変化に合わせて自分に似合う髪型や服装などを研究したりしないので、ずっと同じような雰囲気のままなのです。

また、好きな人ができると相手の好きな異性のタイプに合わせようとしたり、相手に好かれるために外見を良くしようと努力するため、外見が変わっていくことが多いです。

しかし、付き合ったことがない人は、そもそも好きな相手がいなかったり、好きな人ができても、外見を変えることはなく、髪型・メイク・ファッションがずっと変わらないのです。

実は顔が整っている

今まで誰とも付き合ったことない、と聞くと、外見が悪いのではと想像してしまいますが、実は付き合ったことない人にはイケメン男子や、可愛かったり美人な女性が多かったりします。

付き合った経験がなかったために、自分はモテない、イケてない…と勝手に思い込み恋を諦めてしまっているのです。実は付き合ったことないという人は他人からのアプローチに気づかないことも多いんですよ。

【男女共通】付き合ったことない人の特徴〜性格編〜

基本的に自信がない

付き合ったことがない男性も女性も、基本的には自分に自信がない場合が多いです。恋愛は相手に好きと好意を寄せられることで、自分を認められたように感じます。そのため、付き合った経験を重ねるたびに自信がついていき、次の恋にも踏み出しやすくなります。

しかし、付き合った経験がないままの場合、自信がつかないためどうしても恋愛に消極的になってしまいがちに。付き合ったことない…という自信のなさから、恋のチャンスも自ら逃してしまうので、自信がなくなるループから抜け出すのが難しくなってしまうんです。

完璧主義者

付き合ったことがない人の心理の根底にあるのは、失敗したくないという気持ちです。付き合った経験がない男性女性は、完璧主義という気質があるのです。
恋愛において失敗はつきものです。例え付き合ったとしても、上手くいかずに別れることもあれば、相手に自分と同じ分だけの愛情を返してもらえないこともあります。

付き合ったことがない場合、失敗に怯え、なかなか恋愛を始められずにいるのです。恋愛では、別れや浮気、喧嘩など、完璧にいかないことはたくさんありますが、こういった経験を通して人として成長していくこともあります。恋愛では誰でも思う通りにはならず、うまくいかないこともあるとわかれば、もう少し軽い気持ちで恋愛に向き合えるようになるでしょう。

傷つきやすい

付き合ったことない人の多くは、誰よりも傷つきやすい心を持っています。そのため、別れや浮気を気にしすぎてしまう傾向が…。また、付き合ったことがない人は、自分が傷つきやすいのを自覚していなくても、自分が傷つく可能性のある出来事は避けようとする傾向があります。

特に付き合ったことがない人にとって、恋愛は傷つく可能性が高いことでもあります。男性も女性も「傷つくのを避けられない恋は最初からしない…！」と決めてしまい、付き合ったことないまま日々を重ねてしまいます。

不器用

付き合ったことない男性女性は、不器用な人が多いです。特に感情表現が不器用で、相手にうまく感情を表現できないために誤解されることも…。そのため、好きな相手がいても恋に発展する前に終わってしまう場合もあります。

付き合った経験がなく不器用な場合、会話もうまくできずに「無愛想…」「他人に興味がないんだな」など、否定的な印象を与えてしまいます。そのため、付き合った経験がない男女は、異性と友達になることすら難かしいこともあります。

恥ずかしがり屋

付き合ったことがない人の特徴には恥ずかしがり屋という一面もあります。恋愛経験がないことから、相手をすぐに異性として意識したり恋愛相手と見てしまい、気持ちが高ぶって照れてしまうのです。

また、付き合った経験がない人は自分が照れてしまった時に余裕がなくなり、相手に不自然な態度をとってしまったり、自己中心的な印象を与えてしまったりします。そういったことも、相手から好印象を持たれにくくなる要因になってしまうことがあります。

【男女共通】付き合ったことない人の特徴〜行動編〜

異性への態度が悪い

付き合ったことがない人は異性への態度が悪くなってしまう場合があります。

特に女性は付き合った経験がないと、他の人の話から、男性が浮気や遊んだりする可能性ばかり考えて、やたらと警戒心が強くなる傾向が…。今まで付き合ったことない女性は、男性のいい面を見ないで「男って嫌な人ばっかり…」と、どの男性にも態度が悪くなってしまうことがあるのです。

また、付き合った経験がないという自信の無さで、異性に嫌われたくないと怯えてしまい、言葉を発しなかったり、距離をとったりした結果、態度が悪いと思われて、かえって反感を買ってしまうこともあります。

仕事が好き

付き合ったことがない男性、女性の中には仕事が好きな人も多いです。やりがいある仕事につけていれば、付き合った経験がなくても人生が充実しているともいえます。しかし、仕事で人生に満足してしまうと、恋愛への興味が驚くほど無くなることもあります。異性を恋愛対象として意識しなくなるのです。

仕事で人生に満足しているのであれば、より満足感を得るために恋愛にも踏み込んでみるといいでしょう。付き合った経験がないと「恋愛すると仕事ができないのでは…」と思いますが、仕事ができる人は恋愛も仕事も両立できている人が多いです。人生の満足度や充実度が高い方が、より仕事に身が入るのは当前かもしれません。

出会いを避けようとする

「自分は付き合ったことないから…」と恋愛経験の無さを恥じて、出会いを避けてしまうのも付き合ったことない人の特徴です。確かに初めての恋愛は不慣れで失敗することもあるでしょう。しかし、恋愛では年齢や経験も関係なく、誰でも上手くいかなかったり失敗してしまうことはあるのです。失敗のない人間なんていませんよ。

失敗するのが恥ずかしいと思って、出会いを遠ざけているとずっと付き合った経験がないままになります。付き合ったことがない人は異性との出会いを避けずにコミュニケーションをとってみると、恋愛に前向きになれるかもしれません。

恋愛を見下している

付き合ったことない人の中には、「恋愛なんて…」と恋愛することを見下している人もいます。恋をすると、男性も女性もひとりの相手に感情を振り回されて、周りから見たら理解できない行動をとっていることもあるでしょう。

付き合った経験がないと、そんな状態になるとわかっているのに、なぜ付き合ったり、好きな相手を作ろうとするのか…とため息をつきたくなる気持ちになるのです。

付き合ったことない男女が恋愛する方法は？

マッチングアプリに登録してみる

付き合ったことがない方は様々な理由で恋愛に消極的になっている可能性があります。そのような状態から恋愛をしようと思っても、いきなり合コンに参加するのは、ハードルが高いですよね。

そこでおすすめなのがマッチングアプリに登録して実際の出会いのシュミレーションをすることです。マッチングアプリなら、実際に対面で会うことなく好みのお相手を探して、自分のペースでメッセージのやりとりからスタートできます。。

先にご紹介した「Pairs(ペアーズ)」や「omiai」は恋活、婚活にぴったりな優良アプリなので初めての恋人探しにはぴったりなツールです。試しに登録するだけなら無料なので、どんなお相手がいるのか検索するだけでも楽しいですよ！

＞＞＞Pairs(ペアーズ)の無料登録はこちらから

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とにかく出会いの場に参加！

誰とも付き合ったことないことで悩んだり、不安に思ったりしているのであれば、まずは出会いの場に参加してみましょう。付き合ったことがないことで悩んでいる人は色々と考えてしまいがちで、彼氏や彼女を作ろうと思っても合コンや街コン、友達の紹介など、出会いがある場に一歩踏み出すのを躊躇してしまいやすいのです。

しかし、難しく考える必要はありません。彼氏や彼女など恋人を作るには、まずは異性と出会うことからです。
恋人を探すため出会いを求めるのに抵抗があるのなら、友達を増やすつもりで出会いの場に参加してみましょう。

恋愛に発展するのを待たない

付き合った経験がない人は、恋愛に対して受け身な姿勢をとってしまいがちです。
付き合ったことがない人は、素敵だなと思う異性と出会っても、自分からは行動を起こすことなく、相手からのアクションを待ってしまいます。その結果、相手との間に何も進展がなく終わってしまうのです。

もし良いなと思う相手と出会うことができたら、まずは相手を知る努力をしてみて。好きな相手と付き合うためには自分から積極的に行動をすることです。何もしないでいたら、恋はもちろん、付き合うまでなかなか発展しないのです。

出会った相手を恋愛対象として見れなくても、友人になってみましょう。仲良くなってから、相手の良いところがわかって恋愛関係になることもありますし、その相手に誰か他の異性を紹介してもらうこともできるかもしれません。

好き！…と思わなくてもデートしてみる

付き合った経験がないと、デートに対してもあれこれ理想が膨らみがちです。それは悪いことではありませんが、「最初のデートは大好きな人としたい」「好きだと思えない異性とは一緒にデートしたくない」と思っていると、デートどころか、誰かと付き合ったりするまでに至りません。

異性とデートしたからとすぐに付き合うことにはならないし、デートしたから付き合わなくてはいけないということもありません。デートは恋人同士だけがするものではなく、付き合う前に相手を知る時間と認識を改めてみて。好きな人に限定せず色んな相手とデートをしてみると、自分にあった相手がわかり、早く恋人が見つかるかもしれませんよ！

本当に恋愛をしたいのか自分の本音を確認する

今まで付き合ったことがない人が、恋人を探すため行動する前に、ひとつだけ確認してほしいことが。それは、自分が本当に恋愛をしたいと思っているのか、です。

今まで付き合ったことない自分が恥ずかしいから、皆が恋愛しているからなどの理由で「自分も恋愛しなくてはならない」と思っているのであれば、無理に恋愛をしようとする必要はないかもしれません。恋愛することを義務のように思って誰かと付き合っても、相手を大切にできないからです。

お互いに相手を大切にできなかれば、恋愛はうまくいきません。自分がどうして恋愛をしたいのか、その本音を自分に問いかけてみてください。

付き合ったことない男女におすすめな初デート場所は？

映画館

交際経験がないと、デートでも緊張してしまう瞬間が多くなります。デートの前から緊張し、デート中も相手の態度や自分がどう見られているか気になってしまうこともあるでしょう。

付き合ったことがないなら、その緊張の時間が少なくなる映画デートがおすすめ。映画デートは2時間程は映画を見て、相手との会話に詰まって気まずさを感じることもないので、気が楽なはず。映画の前も後も見る映画のネタで会話しやすいので、付き合ったことがないからデートで緊張しそう…と思ったら、最初のデートは映画館にしてみて！

お酒の飲めるお店

最初のデートで会話に困ってしまうのは、付き合ったことがない人だけではありません。付き合った経験があっても、最初のデートで会話がとまってしまったり、話題がないと困ってしまうのはよくあることです。お互いに緊張してしまい、なかなか打ち解けられない時は少しお酒を飲んでもいいでしょう。

アルコールは身体をリラックス状態にしてくれるため、会話する時にも言葉を出やすくしてくれます。また、相手もアルコールが入っていれば、相手との距離はより近づきやすくなるでしょう。

付き合ったことがないからデートが不安と思う時、最初のデートは静かなお店や、かしこまったお店を選ぶよりも、カジュアルな雰囲気のお店にした方がデートがうまくいきやすいでしょう。

コーヒーショップ

最初のデートからしっかりと予定を組んで望むのもいいですが、付き合ったことがないと、デートをすることに、とても緊張しますよね。また、力が入り過ぎてしまうと、残念ながらデートがうまくいかないことも…。

付き合ったことがない場合には、最初のデートは昼間に短時間で設定するのもおすすめです。カフェやコーヒーショップなどで、お互いに空いてる短い時間の中で気軽に会うのもおすすめです。

最初のデートはあえて軽めに終わらせて「今度はもっとゆっくり会いたいね」と次のデートの約束を自然にとり付けることもできます。

恋人いない歴＝年齢でも恋愛を成功させる方法

恋人いない歴＝年齢でも恋愛を成功させる方法は、年齢や恋愛経験の少なさに関わらず誰にでも可能です。自分を愛し、自己肯定感を高めることが大切です。自分自身に自信を持ち、自分の魅力を再確認することで、ポジティブな気持ちになれますよ。

恋愛に対する前向きな姿勢を持ち、積極的に出会いの場に足を運ぶことも重要です。過去の恋愛経験や条件にとらわれず、新たな出会いに対してオープンになることで、可能性が広がります。恋愛に成功するためにはコミュニケーションスキルも重要です。相手とのコミュニケーションを大切にし、自分の思いや想いを率直に伝えることが大切です。

相手の意見や気持ちにも耳を傾けることで、良好な関係を築くことができます。そして、理想の恋人像を描くことも恋愛を成功させるポイントです。自分に合った理想の相手をイメージし、それに合うような行動や環境の情報を伝え意識することで、その人との出会いが訪れる可能性が高まります。過去の失敗や恋愛に対する不安を振り払い、新たな恋愛への希望を持つことも重要です。自分を信じ、ポジティブな気持ちで恋愛に臨むことで、恋人いない歴＝年齢でも成功をつかむことができます。

付き合ったことない人でも恋愛はできる！

付き合いをした経験がないという人は、自分から恋愛を遠ざけてしまう傾向があります。そのため、最初の一歩を踏み出すのをよけいに戸惑い、付き合ったことがないという悩みのジレンマから抜け出せなくなってしまうのです。

そこで踏みとどまっていても付き合ったことがない年数が増えていくだけです。恋愛は自分の気持ちに素直になればいいのです。もしも上手くいかなくても次の恋もあるし、恋愛の失敗経験は誰もがあるもの。恋したいと思ったら、最初の一歩を今踏み出してみてくださいね。