「人見知り」の理想の出会い方とは？今日からできるテクニックをご紹介

人見知りの方でも心配はありません。最初は自分のペースで出会いを楽しむことが大切です。例えば、趣味のグループに参加するなど、共通の話題があれば自然と会話も弾みます。また、オンラインのマッチングアプリを利用するのもおすすめです。相手とのコミュニケーションが苦手な人にとって、文字でのやり取りはプレッシャーが少なく、良い出会いに繋がることもあります。自分に合った出会いの場を見つけ、焦らずに楽しむことが成功への近道です。
人見知りだけど人恋しい。誰かと一緒にいたいのに、新しい出会いがない。そんな人に向けた対処方法を紹介します。人付き合いが苦手な人こそ、この記事で紹介する内容を実践してみてください！

人見知りの特徴と出会いにおける影響

人見知りの方の特徴として、初対面の人との会話が苦手だったり、緊張しやすいという点が挙げられます。このような特徴があるため、出会いの場でのコミュニケーションがハードルとなることがあります。
しかし、人見知りの特徴は出会いにおいても決してマイナスばかりではありません。たとえば、自分から積極的に動くことが苦手な分、相手の話をじっくり聞くことができるなど、繊細な一面を持っていることもあります。

結局のところ、人見知りの特徴はただのハンディキャップではなく、新しい出会いにおいても個性として活かすことができるのです。

人見知りとは何か？

人見知りとは何か？人見知りとは、初対面の人や新しい環境に適応する際に緊張を感じ、コミュニケーションを取りにくいと感じる性格的な特徴を指します。人見知りの程度は個人によって異なりますが、緊張しやすい、人前で話すことが苦手、新しい人との接触を避けがちなどの特徴があります。人見知りという特徴は必ずしもネガティブなものとは限りません。繊細で思いやりがある、相手の気持ちに敏感である、集団行動よりも一対一のコミュニケーションが得意であるなど、ポジティブな側面も持ち合わせていることが多いです。人見知りの人にとって、新しい出会いや社交的な場面は一つのハードルとなるかもしれません。しかし、その特性を理解し、自分らしいスタイルで出会いを楽しむことが大切です。趣味の集まりやオンラインのマッチングアプリなど、自分に合った出会いの場を見つけることで、自然な形で新しいつながりを作ることが可能です。人見知りの特性を謳歌しながら、自分に合った出会いの方法を模索してみましょう。

人見知りでも人恋しい。そんな時の対処法教えます

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「人見知りだけど出会いが欲しい」と考えている男女の中には、恋したい気持ちはあるけれどなかな出会いに積極的になれないという人が多いですよね。

人見知りだと出会いを探すのが難しいと感じている方もいるかも知れませんが、実は人見知りは意識次第で少しずつ克服していくことが可能なんです。

筆者自身も以前は、「人見知りだから出会いがない」と嘆いていましたが、少し意識を変えるだけで、出会いのチャンスを自ら手放していたんだと気付くことができました。

そこで今回は、人見知りの人が出会いをものにする方法や、筆者が実際に試して分かった人見知りの克服方法をご紹介します。

• 人見知りだから出会いがない
• 人見知りだけど恋がしたい
• 人見知りを克服したい
• 人見知りでも出会いたい

このように感じている方は、ぜひここから先の内容をチェックしてみてください。きっと人見知りな自分を卒業するためのきっかけを、掴むことができるはずですよ♪

いわゆる「人見知り」の特徴とは？

初対面の人と上手に話すことができない人

人見知りとはどんな人なのかというと、特に初対面の人と話すのが苦手な人をそう呼びます。相手がどんな人なのかわからないと、ドキドキして会話ができなくなってしまうタイプですね。

もちろん人見知りでもある程度の会話を交わすことはできるのですが、自分から話題を提供したり、話を盛り上げたりというのが苦手だと感じてしまうのが特徴です。

会話が続かない…沈黙がよくある人

相手が初対面ではなかったとしても、人見知りが発動してしまうこともあります。特に頻繁に会う訳ではない人や、そこまで親しくない人との会話は、相手のことを考え過ぎてしまって上手に会話できないというのもよくあるパターンです。

提供された話題に対して「そうですね」で会話を終わらせてしまったり、気付けば沈黙の時間が長くなってしまったり。人見知りタイプの人は、悪意なくこのような会話のミスを犯してしまいやすいのです。

相手と一定の距離を無意識にとってしまう人

人見知りタイプの男女の中には、自分でも無意識のうちに周囲の人と一定の距離を取ってしまう人も多いです。自分の親しくない相手だと気付かぬうちに身構えてしまい、結果として上手に会話ができなくなってしまいます。

「人見知りだから出会いがない」と感じている方のほとんどは、無意識に距離を取ったり壁を作ってしまっているケースに当てはまりますね。

人見知りの出会い。相手は自分をこう思っている…？

この人、自分に自信がないのかな？

人見知りの人と出会ったとき、「この人自分に自信がないのかな」と感じる人は多いです。なぜなら会話をしながらも相手と視線を合わせられなかったり、思わず自信なさげな言動をしてしまうから。

自分に自信がないと思われてしまうと、異性から魅力を感じてもらうのは非常に厳しくなります。常に自信満々でいるのは難しいかもしれませんが、できるだけ自信がないと思われるような言動は控えるようにしましょう。

コミュニケーション能力がない？

人見知りの人に対する印象で、一番多いのは「コミュニケーション能力がなさそう」という意見です。会話をしながら挙動不審になっていたり、早く会話を終わらせようとしてしまうタイプは、このように見られてしまう可能性が高いです。

コミュニケーション能力が低いと認識されると、集団の中に溶け込みづらくなったり、恋愛対象としてはシャットアウトされてしまうことも考えられます。せっかくの出会いを無駄にしないためにも、落ち着いた会話を心がけましょう。

社交的なタイプじゃないのかも…

人見知りの人との出会いがあったとき、「社交的なタイプじゃないんだな」と感じる男女も多いですね。ただし社交的な人が好きかどうかは、それぞれのタイプによって異なります。

中にはあまり社交的ではなく、１対１で落ち着いて会話ができる人が好きと言うタイプもいますので、無理して社交的な面を見せる必要はないでしょう。

ただしあまりにもとっつきにくい印象はデメリットになるので、最低限の社交性は身に着けておいた方が良いかもしれませんね。

この人と一緒にいても楽しくないかも…

人見知りな人にとって、あまり親しくない人との会話は苦手分野に当たります。そうなると、ついつい「早くこの会話を終わらせたい」と思ってしまいますよね。でもこの思考が透けて見える言動は、相手から「一緒に居ても楽しくなさそう」というイメージを持たれることも。

筆者自身も人見知りタイプなので、「もう話を終わらせてこの場から去りたい」という気持ちはわかります。

そんなときは話し上手ではなく、聞き上手になりましょう。うんうんと聞いてあげるだけで、「話しやすい」という印象を与えることができますよ。

今日から実践！人見知りを克服する方法5選

人見知り克服法①人の目を気にすることを一切やめる

人見知りの人が上手に会話できない理由の中には、人の目を気にし過ぎているという点が挙げられます。「こう言ったら相手はどう思うかな」という意識が強すぎるあまり、次に発する言葉を見つけられなくなってしまうんです。

でも「人は人。自分は自分。」と考えれば、相手のことを考え過ぎてしまう心配もありません。まずは「相手になんて思われようと、自分のことを信じる」という強いメンタルを育ててみてください。

人見知り克服法②相手に対して気を遣うことを意識的にやめてみる

人見知りタイプの男女は、会話をしている相手に対して気を遣いすぎてしまう傾向にあります。もちろん気を遣うことは必要ですが、気を遣われすぎると、相手にも気を遣わせてしまうことに。

「人見知りだから出会いがない」と思っている人の中には、相手のことを気にし過ぎるあまりに、距離を置かれてしまうタイプも多いです。気遣いを意識的に控えることで、意外と上手に会話ができたりするものですよ。

人見知り克服法③とにかく自分大好きなナルシストを目指す

人見知りを克服するためには、まず「自分が自分を好きになる」というのが大前提になります。人見知りタイプの人であれば、自分が大好きなナルシストを目指すくらいの気持ちを持ってみて下さい。

部屋に鏡を置いたり、笑顔の練習をするなども、自分に自信をつけるためには効果的な方法です。自分に自信が付けば、周りのことを気にせずに思っていることを発言できるようになりますよ。

ただし出会いが欲しいと思っているのであれば、やり過ぎは厳禁。人見知りが直っても、ナルシストになり過ぎてしまえば、結局出会いを求めるのは難しくなってしまいます。

人見知り克服法④会話の中で沈黙の時間を絶対に作らない

人見知りの人が今すぐ実践してほしい会話テクニックが、会話の中で沈黙を作らないこと。相手からの質問に答えるだけだと、その後そのまま沈黙の時間ができてしまいますよね。

ですから聞かれたことに答えたうえで、次につなげる質問などを一緒に投げかけるように意識してみるんです。これを繰り返していくと、コミュニケーション能力が上がり、気づけば人見知りが克服できる可能性も。

始めのうちは、質問されたことに答えてから同じ質問を投げかけるだけでも構いません。とにかく会話の中に沈黙ができないよう、考えながら会話をしてみてくださいね。

人見知り克服法⑤相手に興味をもつようにする

人見知りの人が初対面の人と出会ったら、「何を話そう」「こんなこと言ったら失礼かな」と自分のことばかりを考えてしまうもの。

その意識を自分ではなく相手に向けることで、相手の知りたいことや聞きたいことを考えられるようになります。自分ではなく相手に興味を持ち、相手のことを知りたいと思ってみてください。

きっと初対面の人が相手でも、質問や会話のネタがどんどん見つかるようになるはずですよ。

人見知りでも出会いが欲しい！オススメのサービス3つ

人見知りでも出会いが欲しいと考えている人たちは、とにかく誰かと会う機会を作ることが重要です。ただし合コンや街コン・婚活パーティーだと、周りに影響されて本来の自分でいることが難しくなってしまう可能性も。

そこで人見知りタイプの人が出会いを探す場として、おすすめのサービス3つをご紹介します。人見知りでも自分らしく出会いを探せるサービスを厳選したので、ぜひチェックしてみてください。

相手の趣味や自分との共通点を知れる「Pairs（ペアーズ）」

相手の趣味や共通点をしっかり知ったうえで、話が合いそうな人との出会いを求めたいという人見知りさんには、マッチングサービスの「Pairs(ペアーズ)」がおすすめです。

Pairsには毎日約4,000人前後の男女が登録していて、会員数も日本最大級のマッチングサービス。ワード検索やマイタグ機能を活用すれば、自分と趣味の合う異性を簡単に見つけることが可能です。

月額料金制なので、サイト内でじっくり会話をしてから実際に会うかどうかを決めることもできます。趣味や共通点の話で事前に盛り上がっておけば、実際に会ったときの人見知り度も少なくなるはず。

女性は無料で利用できますが、男性は月額3,480円の有料会員に登録しなければメッセージの交換ができないことになっています。ただし無料会員登録だけでも、女性とのマッチングまではできちゃうんです。

つまり男性は無料会員のままでも、気になる女性を見つけることができるんですね。まずは以下より無料会員に登録して、Pairsの雰囲気をチェックしながら気になる異性を探してみましょう。

（18歳未満は登録禁止です）
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Pairs(ペアーズ)の口コミ、使い方、料金etc.を総まとめ

相手の性格を知ってから会える「with」

マッチングサービスなどのプロフィールは、上辺だけの記載をしている人も多いですよね。そこに不安を感じているという人見知りさんにおすすめなのが、相手の本当の性格を知ってから出会える「with」というマッチングアプリです。

20代が中心の若い世代に人気のあるマッチングアプリです。男女比は6:4と、女性ユーザー比率が高いのも特徴です。

withの最大の特徴は、心理学を元にした性格診断で相性の合う相手を探せることです。そのため、「見た目や雰囲気だけで相手を選びたくない」「相性の合う人と出会いたい」という人に向いています。

テクノロジーとスタッフによる24時間365日の監視体制が整っていたり、行動傾向を分析して悪質ユーザーを排除するなど、安心して使えますよ。

まずは無料会員登録で、with内にどんな異性がいるのか、本当に人見知りの自分と合う人がいるのかをチェックしてみましょう。

（18歳未満は登録禁止です）
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運命よりも確実？「with」を徹底レヴュー【使い方・料金・口コミ評価体験談・出会えるコツなど総まとめ】

もっと気軽に今日・明日で会いたいなら「ハッピーメール」

とにかく色々な人と出会って、「出会いを探しながら人見知りも絶対に克服したい」という強い気持ちを持っている人におすすめのが、「ハッピーメール」です。

累計登録数1700万人を突破（2018年7月現在）し、出会える確率74.5％を公言している有料サイトのハッピーメールは、とにかく豊富な出会いを探したいという人にこそ利用してもらいたいサービス。

日記やアバター・ゲームなども楽しめるので、SNS感覚で利用しながらどんどん出会いを増やすことができるんです。さらに24時間365日対応のサポートを徹底しているので、マッチングサービスを初めて利用する方でも、安心して利用することができます。

掲示板検索で住んでいるところが近い人を探すこともできるので、「とにかく行動あるのみ！たくさんの人と合って人見知りを克服したい」と考える人にとっては、まさに出会いやすいサービスだと言えるでしょう。

女性は完全無料で利用できますが、男性の場合はポイント制で購入が必要なシステム。ただし長々と時間をかけるのではなく、物理的に初対面の人とどんどん会って早く人見知りを克服したいという人にとっては、月額料金を支払うよりも安く抑えられるかもしれません。

まずは無料登録をするだけで、サービスの雰囲気を掴むことができるポイントをゲット。ポイントを使ってみてから、さらにポイントを購入するかどうかを決めるのがハッピーメール利用時のおすすめの流れですね。

（18歳未満は登録禁止です）

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マッチングアプリでの出会いのコツ

マッチングアプリを利用して出会いを探す際には、いくつかのコツがあります。まず第一に、プロフィールをしっかりと作成することです。自分の趣味や興味を率直にアピールしましょう。相手に興味を持ってもらうためには、メッセージの質を意識しましょう。ただいいねを送るだけではなく、相手のプロフィールを読んで具体的な質問をすると、相手も返信しやすくなります。また、相手のことをよく知るためにも、プロフィールだけでなく、やり取りの中で相手の興味や考えを尋ねることも大切です。そして、実際に会う段階になったら、公共の場で初めて会うことを心がけましょう。初対面の相手との会話も自然体でいられるはずです。
何よりも相手に対して率直であり、自分らしさを出すことが大切です。マッチングアプリは出会いのきっかけを提供してくれるツールであり、それをきっかけに実際の出会いに繋げるためには、自分らしさを大切にしてアプローチすることが成功の秘訣です。

対話の技術：会話の流れを自然にする方法

人見知りの方が出会いの場で困ってしまう一つに、会話の流れを作ることが挙げられます。特に初対面の相手との会話は緊張しやすく、自然な流れが作りづらいものです。しかし、対話の技術を身につけることで、会話がより自然なものとなります。

まず、相手の話に興味を持つことが重要です。相手の話に対して興味を持ち、疑問を持ったり共感を示したりすることで、会話が自然に広がるでしょう。相手をよく聞くことで、自然な流れの会話が生まれやすくなります。

また、自分の話題も準備しておくことが大切です。自己紹介や趣味、最近見た映画や読んだ本など、自分の話題を幾つか用意しておくことで、会話が途切れることなく続けやすくなります。ただし、相手の話を遮らないよう気をつけながら自分の話題を挿入するようにしましょう。

さらに、会話のテクニックを身につけることも有効です。質問を上手に使ったり、相手の話を手助けする発言をすることで、自然な流れの会話を生むことができます。練習を重ねることで、徐々に会話のスキルが上達していくものです。

これらの点に気をつけながら、対話の技術を磨いてみてください。自然な流れの会話ができるようになると、新しい出会いの場でのお役立ちになるでしょう。

デートへの誘い方：タイミングと方法

デートに誘うタイミングは、相手がリラックスしているときがおすすめです。例えば、良い笑顔を見せてくれたときや、楽しそうに話しているときなどが良いタイミングです。また、誠実で穏やかなトーンで誘うことも大切です。相手がプレッシャーを感じずに受け入れやすいように心がけましょう。

自信を持つための心理的アプローチ

自信を持つためには、心理的なアプローチが大切です。自信を持つということは、自分自身を受け入れることから始まります。自分の長所や良いところを意識し、ポジティブな自己肯定感を高めることが重要です。

まず一つ目は、ポジティブな言葉を使うことです。自分に対して否定的な言葉を使うと、それが自己暗示となり、自信をなくしてしまうことがあります。それを避けるためにも、自分に対して積極的な言葉を使うことで、自信を持つことができます。

次に、成功体験を振り返ることも効果的です。過去の成功体験を思い出すことで、自分に自信を持つことができます。小さな成功からでも構いません。それを振り返り、自分の成長を実感することが重要です。

また、自分を肯定するメソッドを取り入れることも有効です。自己肯定感を高めるためには、毎日の習慣として、自分に対する肯定的な言葉をかけることで、自信を持つことができます。

さらに、周囲のサポートを受けることも大切です。家族や友人など信頼できる人々とコミュニケーションを深めることで、自分に対する肯定的なフィードバックを受けることができ、自信を持つ助けになります。

自信を持つためには、自己肯定感を高め、ポジティブな言葉を使うことが大切です。過去の成功体験を振り返り、肯定的なメソッドを取り入れながら、周囲のサポートも受けながら、自分を肯定的に捉えることが重要です。

人見知りでも出会いのチャンスは無限大

人見知りだからと言って、出会いなんてないと諦めてはいけません。出会い方や出会いを探す場を変えるだけで、人見知りタイプでも出会いのチャンスは無限大に広がっています。

出会いを探しながら少しずつ人見知りを克服していけるよう、今回ご紹介した内容を参考にしてみてくださいね。