2024年10月15日更新

好きになった彼には彼女がいた…この恋はどうすればいいの

年齢を重ねて大人になっていくほどに、好きになってしまった相手に彼女がいた…というのは少なくない話です。
頭ではあきらめなくてはいけないと思っていても、気持ちはどんどん惹かれていってしまうこともありますよね。
今回はそんな問題を抱える女性のために、彼女がいる相手を好きになってしまった時にどうするべきかをまとめてみました。

好きな人を諦める方法｜大恋愛の末に失恋した私が試した15の行動パターン

彼女ありの男性との恋、どう決断する？
彼をあきらめるためにやるべきこと
諦めきれない場合は距離を保ってアプローチ
大切なのはあなたが幸せになれるかということ

彼女ありの男性との恋、どう決断する？

好きになってしまった彼に彼女がいた場合、恋愛はもちろんスムーズには行きません。
このまま諦めるべきか、それとも彼を手に入れるための行動に移すかあなたは決断に迫られている状況でしょう。
そこでまず大切なのはきちんと彼と彼女の関係に探りを入れておくことです。
彼女と仲が良く、いつも一緒にいる様子であれば、あなたの頑張りは無駄になってしまう可能性があります。
しかし、彼女とうまくいっていないような話が出たり、あまり頻繁に会っていないようであれば、あなたにもチャンスがあるかもしれません。
他にも彼の視線やしぐさなど、あなたに気のあるそぶりを見せているかなど、そもそもあなたに興味があるのかどうかも彼と彼女の仲を裂いてまで行動に移すかを見極めるポイントになります。

彼をあきらめるためにやるべきこと

どうしても自分には脈がないとわかったら、できるだけ早く彼のことはあきらめましょう。
長引けば長引くほどに彼への気持ちは強くなり、あなたが余計につらくなってしまいます。
なるべく直接接触をするのを避けて、SNS等で彼の動向をチェックするのもやめたほうがいいでしょう。
そして、無理にでも飲み会に参加したりイベントなどに出かけてみるなど、ほかの男性にも目を向けてみましょう。
新しい素敵な出会いがあれば、きっとつらい恋を忘れさせてくれるはずです。

諦めきれない場合は距離を保ってアプローチ

彼との恋をどうしてもあきらめられないという場合は彼へのアプローチを始めていきましょう。
しかしいきなり距離を詰めたり、積極的にアプローチを開始してしまうと彼に警戒されてしまう恐れがあります。
適切な距離を保ちながら少しずつ距離を縮めて、今の彼女よりもあなたの勝る部分や、魅力をアピールしていきましょう。

大切なのはあなたが幸せになれるかということ

つらい恋で悩む時に何より大切なことは、あなたがこの先幸せになれる恋なのかということです。
ついついむきになって彼を落とそうとはしていませんか？
彼を手に入れることがゴールではなく、彼と過ごしていく中であなたが本当に幸せになれるかどうかをきちんと見極めていくことがとても重要です。
是非あなたの本当に望む素敵な恋を手に入れてくださいね。

■この記事の監修者