【カラーセラピー】色の意味は？ 自分の潜在意識に気づき、毎日の生活をより豊かに

カラーセラピーとは、「色」がもつ効能を使って心を癒す、心理療法のひとつです。

「色」を取り入れた治療やスピリチュアルな考え方は、紀元前のギリシャやインドで、すでに存在していました。心理療法として注目されはじめたのは1980～1990年代で、イギリスで生まれた「オーラソーマ」という流派が発祥といわれています。

日常にはさまざまな「色」が存在しますが、カラーセラピーでは、それぞれの色が固有の意味をもっています。各色がもつ意味をとおして、その色を選んだ人の心理状態や、心の奥底に秘めている潜在意識を導き出すことができるのです。

ここからは、それぞれの色の意味と、それを人に照らしたときに浮かび上がる特性を見ていきましょう。

＜意味＞
情熱、エネルギー、リーダーシップ、グラウディング、男性性、肉体、怒り、欲求

＜人間性＞
・情熱がある　エネルギーがある　リーダーシップがとれる
・疲れがたまっている　ワーカーホリック　欲求不満

＜意味＞
社交、楽しさ、温かさ、陽気、満足感、幸福感、ショック、トラウマ、依存

＜人間性＞
・親しみやすい　満足感を感じている　社交的
・ショックを抱えている　トラウマがある　依存する

＜意味＞
光、希望、神経、知識、子ども心、好奇心、ユーモア、明るさ、神経質、批判、甘え

＜人間性＞
・ユーモアがある　人を楽しませる　好奇心旺盛
・責任感がない　人を批判する　神経質

意味
調和、協調、バランス、リラックス、リフレッシュ、癒し、嫉妬、八方美人、優柔不断

人間性
・人と調和できる　バランス感覚がある　リラックスしている
・人と比べる　八方美人、優柔不断になる　ストレスがたまっている

意味
平和、落ち着き、コミュニケーション、自由、女性性、権威、孤独、悲しみ

人間性
・落ち着いている　人とコミュニケーションが取れる　平和主義
・言いたいことが言えない　悲しみがある　憂鬱

意味
直感、威厳、サイキック能力、神髄、秘密、厳格、権威、憂鬱、孤独

間性
・直観力がある　物事の心理を追求する　
・深く落ち込んでいる　権威主義　内面に入り込む

意味
癒し、神秘、二面性、奉仕、精神性、スピリチュアル、現実逃避、喪失、孤独

人間性
・癒しの才能を持つ　人に奉仕できる　精神性が高い
・現実逃避する　孤独感が強い　自虐的になる

意味
新鮮、好奇心、成長、協調性、粘り強さ、共感能力、頑固、弱い、繊細

人間性
・好奇心旺盛　成長する　粘り強い
・打たれ弱い　繊細になる　頑固になる

意味
流れ、アカシックレコード、自由、クリエイティブ、フィーリング、劣等感、孤独、

人間性
・流れに乗る　自由な心を持つ　自分を表現する
・思いを表現できない　閉塞感を感じている

意味
豊かさ、お金、豊穣、知恵、自己実現、自己価値、物質主義、エゴ、見栄

人間性
・自己価値が高い　知恵がある　
・自分に自信がない　見栄をはる　自己中心的になる

意味
洗練されている、職人肌、シャープ、高級、知的、こだわり、冷たさ

人間性
・洗練された雰囲気　高級感がある　知的
・こだわりが強い　冷たさを感じる　近寄りがたい

意味
落ち着き、安心、安定、包容力、ぬくもり、忍耐、地味、頑固、保守的、陰鬱

人間性
・落ち着いている　安心感がある　忍耐力がある
・地味　保守的になる　頑固になる

意味
曖昧、控え目、引き立てる、都会的、シック、無機質、陰気、優柔不断　

人間性
・ニュートラルな状態　控え目である　都会的な印象
・優柔不断　陰気になる　

意味
純粋無垢、浄化、可能性、希望、光、正義感、繊細、完璧主義、虚無感、潔癖

人間性
・純粋である　可能性を秘めている　まわりに希望を与える
・虚無感を感じる　潔癖症になる　0か100の思考になる

意味
強さ、フォーマル、威厳、重厚感、闇、悲しみ、不安、圧迫感、閉鎖的、ブロック

人間性
・強い信念がある　意志が強い　威厳がある
・心を閉ざす　深い悲しみを抱えている　圧迫感を感じている

カラーセラピーの「色」があらわす意味を知ると、どんなことができるのでしょうか？

カラーセラピーのセッションでは、数あるボトルの中から、気になる色を選びます。選んだ色について気の向くままにセラピストに話し、その内容をもとにセラピストがカウンセリングをおこないます。

このセッションで、自分自身でも気づかない感情や欲求、つまり潜在意識があらわになります。

「色」がもつ固有の意味をとおして、本来、自分のあるべき姿、なりたい姿がわかるのです。

カラーセラピーにおける「色」の意味を知っていると、日常に新しい視点がそえられ、生活が豊かになります。

たとえば、大切な商談がある日、取引先の相手に、エネルギッシュでやる気にみなぎる自分をアピールしたい場合、ネクタイやポケットチーフを赤色にすると効果が期待できます。

また、最近なにかと紫色の洋服を好む自分がいたら、自分の中のスピリチュアルな感覚が研ぎ澄まされたり、誰かをやさしく癒すヒーリングパワーが増している時期かもしれません。

カラーセラピーにおける「色」の意味をご紹介しました。色は、紀元前の時代から存在し、人間の精神世界と深い結びつきがあったようです。日常にあふれる色の意味を知ることで、自分の心に秘められた感情を理解し、日々の生活をより豊かで彩りのあるものにできるでしょう。