【復縁】簡単に実践できる!喧嘩別れした後でも仲直りできる方法8選

【復縁】簡単に実践できる!喧嘩別れした後でも仲直りできる方法8選

些細なことで喧嘩別れしてしまい、後悔しているという人も多いはず。 本記事では、喧嘩別れしてしまった相手と復縁するための方法をご紹介します。


喧嘩別れのアイキャッチ

あなたには喧嘩別れをしてしまった恋人がいますか?

喧嘩が原因で好きな人とお別れしてしまうと、どんなに強がっても未練が残ってしまうもの…。
ヨリをもどしたいけど戻せないと思うと苦しくて仕方ないはずです。

しかし、復縁をする上で“喧嘩別れ”であることは比較的簡単によりを戻すことができるんです。
ただ、ヨリを戻すためにはいくつかのポイントを押さえる必要があるようです。
では、一体どんなポイントなのでしょうか?

【原因別】喧嘩別れから復縁する確率は?

復縁のイメージ画像

喧嘩別れから、復縁する人は意外と多いといわれています。

これは、一時的に感情的になっていて、気持ちが落ち着いたときにお互いの大切さがわかるというパターンが多いからです。では、どんな喧嘩理由で別れたカップルが復縁しやすく、逆に復縁しにくいのでしょうか?

喧嘩の原因別に、復縁の確率を調べてみました。

①復縁の確率:99%〜71%

<喧嘩の原因>
・ちょっとしたすれ違い
・ヤキモチを妬いて強がったまま別れた
・どちらかが気をつければ簡単に解決する理由であった
上記が原因の場合は、お互いが好き同士で別れた確率が高いです。強がっている部分もあり、素直になれないまま別れた後、お互いが後悔しているという状況です。

ただ、ヨリを戻すときに注意しておきたいのは、“別れ癖”をつけない事です。
一度、別れから復縁を経験してしまうと喧嘩したときに「別れてもすぐにヨリを戻せるだろう。」と勘違いしてしまい、本当に愛が冷めてしまったときに後悔してしまうパターンが多いのです。

②復縁の確率:70%〜41%

<喧嘩の原因>
・大きな価値観の違いがあった
・何度も指摘したが相手が直してくれそうもなかった
・喧嘩別れの時に「嫌い」などと言ったり、ひどい言葉を浴びせていた
喧嘩の最中に感情的になってしまい、嫌いと言ったり離れないでと言うなど、意見がコロコロと変わってしまうと相手も動揺してしまうので、復縁の確率が低くなってしまいます。

また、「嫌い」などと決定的な言葉を浴びせてしまった場合、相手が根に持ってしまう場合が多いので、感情的になって言ってしまったことは取り返せません。

その場合、「あのときは感情的になってしまって、思ってもないことを言ってしまった」などと冷静に謝りましょう。真意を伝えることで復縁しやすくなります。

③復縁の確率:40%〜11%

<喧嘩の原因>
・金銭感覚にずれがある
・相手が浮気をしてしまった
・好きじゃなくなったと言われた
相手に気持ちがなくなってしまった場合、復縁の確率が大幅に下がってしまいます。もともとなかった気持ちを作ることは簡単ですが、なくなった気持ちを取り戻すのはとても難しいことです。

ただ、気持ちを戻せる確率は0%ではありません。
下記で紹介する方法を試してみれば、戻せる可能性も大きくなっていくことでしょう。

④復縁の確率:10%〜1%

<喧嘩の原因>
・自分が浮気をした
・相手を否定する言葉を浴びせた
・暴力をふるってしまった
上記の喧嘩が原因の場合、復縁の確率は低いといえるでしょう。

言った側は忘れていたとしても、言われた側はずっと覚えていることが多いです。
心から謝っても相手の気持ちが離れてしまっていては、復縁はとても難しいです。

もしも本気でよりを戻したいのであれば、誠心誠意気持ちを伝えるほか方法はないでしょう。

喧嘩別れ後に復縁する方法〜8選〜

カップルの画像

①冷却期間をおくこと

喧嘩別れした際にはすぐにヨリを戻してはいけません。
最低でも一週間は冷却期間を置くようにしましょう。

相手が頭を冷やす1〜2週間程度のころに連絡するのがベストではありますが、喧嘩の度合いや相手の反応をみてもう少し冷却期間に時間がかかりそうであれば、適宜期間を伸ばすようにしてみて下さい。

②素直に謝ることから始める

喧嘩別れの場合、お互いが一時的にカッとなっている可能性が高いです。

冷却期間をおけば、ある程度は元通りの仲に戻れることが多いでしょう。
ただし、別れの際に厳しい言葉を浴びせたり、手を出してしまった場合には、一筋縄ではいかないと思って下さい。

復縁を望むときにはタイミングを見て、謝罪することです。
最初は許してくれないかもしれませんが、誠意を見せることで相手の心を動かすことができるでしょう。

③なぜ別れてしまったのか原因を解明する

どうして別れなければならなかったのか?を解明するためにはは“なぜの3乗”を利用すると分かりやすいでしょう。

たとえば、「ケンカした」からスタートし、「なぜ?」と問います。すると、「価値観がちがうから」という答えが出ます。その答えにまた「なぜ、価値観が違うの?」と問います。

これを続けていくと根本的な原因を探ることができ、どうしたら良かったのか?という結果まで明確に見えてくるのです。

④会って想いを伝えることが大事

LINEや電話で想いを伝えてしまいがちですが、気持ちを伝えるときは直接伝えることが重要です。

文章のほうが落ち着いて気持ちを伝えやすいという人も多いかもしれませんが、直接誠意を見せるのとは印象が変わってきます。

自然に会う約束をとり、直接伝えるようにしましょう。
この際も、感情的にならないように冷却期間をしっかり置いてから行うことが大事です。

5. 想いを手紙に書く

直接書く手紙は、相手の心にも通じるものがあります。

もし、上手に気持ちを伝えることができないと思う場合は、予め伝えたいことや素直な謝罪の気持ちを手紙に書きましょう。

そして、喧嘩をしたときの感情や不安な気持ちも素直に書くことで、あなたの状況を相手が理解することができるでしょう。

6. 同じことが起きないために話し合う

自我を押し付けようとするのではなく、お互いを受け入れていくことを意識することも大事です。

同じことが起きないように話し合いをするときは、お互い良い方向へ向かうための話し合いをするという意識を持ち、お互いが望むことが同じであることを再確認してから話し合いをしましょう。

そして、お互いの中でのルールや取り決めすることで、今後喧嘩別れをしてしまうことを避けるようにするのが良いでしょう。

7. 周囲の力を借りる

仲直りしたいと思っていても、話し合いをしようとするといつも喧嘩になってしまう。
そんなカップルは、友人などの周囲の力を借りて話し合いをするようにしてみましょう。

第三者がいることで冷静に話を進めることができ、第三者の意見や感じ方を客観的に聞くことができると、お互いが見えていなかった点に気づくはずです。

8. 自分が未熟なことを理解する

相手の言動にいちいち腹を立てたり、真に受けて感情的になる自分が未熟なのだと理解することも大切です。

自分への非が未熟だったと理解することで、自然と接し方や捉え方への変化が起きます。

未熟な面を理解するだけでさまざまな変化にも対応できるようになり、特別何かをしようとしなくても状況が変わってくることが期待できるでしょう。

喧嘩別れしてから復縁するまでの期間と注意点

喧嘩している画像

復縁前に冷却期間を設ける理由は?

喧嘩別れをしてしまった場合には、復縁までに冷却期間を置くほうが良いでしょう。

冷却期間をおくことで、自身の感情も落ち着かすことができるとともに、相手の気持ちを立て直すこともできます。

自分の気持ちをただ押し付けるだけでは、相手の傷を広げてしまう可能性もあるので注意が必要です。復縁したい気持ちは分かりますが、とにかくお互いが冷静になることがとても大事なのです。

冷却期間はどれくらい置けばいい?

別れた理由にもよりますが、別れ際の状況が悪ければ悪いほど、冷却期間は長い方が良いとされます。

別れ方が穏やかだった場合は、1週間ほどの冷却期間があればいいでしょう。

一方で、言い合いになって別れたなどという場合は、あなたへの評価はかなり低いものとなっています。1ヶ月は冷却期間を置かなければ復縁は難しいでしょう。
連絡はとらず、相手があなたのことを気にかけだしたときに連絡してみるのが効果的です。

【原因別】喧嘩別れになった場合のアドバイス 〜6選〜

ハートの画像

①嫉妬

彼氏彼女のどちらかが嫉妬深い場合には、喧嘩して別れることが多いです。

また、何もしていないのに浮気を疑われてしまい、腹が立って喧嘩別れしたということもよくある話です。事実無根の罪を着せられてしまっては腹が立つのも仕方ありませんが、長く付き合いたいのであれば、冷静に対処することも大事です。

②価値観の違い

価値観は人それぞれ違うものです。

趣味などに関しては譲れない人が多く、そういった面でトラブルになりやすいといえるでしょう。
また、価値観を自分の常識でとらえる人が多く、相手に強く押し付けがちになってしまいます。

どうしても納得いかない場合にも、相手の意思を尊重することは恋愛面でとても大事になっていくでしょう。

③浮気

どこからが浮気か?という問いには千差万別で意見が分かれます。

そのため、最初のうちに「異性とご飯に行っていいのか」「行っていいのであれば異性と2人きりでもいいのか」など気になる点を話し合っておくようにしましょう。

④時間にルーズ

自分のプラン通りに物事が進まないと嫌な人も多いでしょう。

時間にルーズな人は約束を守れない人と思われても仕方ありません。常に事前に到着しておくなど、早めの行動を心がければ相手へも誠意が伝わるはずです。

⑤束縛

嫉妬とよく似ていますが、嫉妬がひどい人は恋人を誰にも取られたくないという気持ちが強いため、無意識に束縛してしまうことが多いです。

ある程度相手を信頼し、束縛せずに付き合っていくことも大切です。
束縛が厳しすぎると、男女関係だけではなく友人関係をも悪化させることに繋がりかねないため、注意が必要です。

⑥性格の不一致

せっかちな自分と優柔不断な相手のように、性格上合わない場合には喧嘩になりやすいといえるでしょう。結婚を考えだしたタイミングなどで、いやなところが目につき喧嘩になってしまうということも非常に多いです。

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まとめ

気軽に実践できる復縁の方法についてご紹介しました。

一つ言えることは、喧嘩別れからの復縁はそう難しくないということです。
しっかり冷却期間を空ければ、冷静に物事を考えることができるようになり、落ち着いて想いを伝えれば復縁できる可能性が高まります。

もしも、喧嘩別れした相手とどうしても復縁したいと思っている場合には、上記の方法を参考にしてみて下さい。

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