メンタルに関する記事


感情の起伏が激しい人の原因と特徴20個!付き合い方・疲れる

感情の起伏が激しい人の原因と特徴20個!付き合い方・疲れる

急に怒り出したり泣き出したりする人っていますよね。感情の起伏が激しい人の特徴と上手な付き合い方について解説します。心理状態や原因から知って人間関係に役立ててください。


出勤困難症・出社拒否症とは?原因・症状チェック・対策10個

出勤困難症・出社拒否症とは?原因・症状チェック・対策10個

会社にいくのがつらくて精神的に病んでいる人、ストレスフルな人は多くいますよね。出勤困難症、出社拒否症とはどんなものなのでしょうか。原因・症状チェックと対策・克服方法について解説します。


ヤンデレの意味とは?ヤンデレの特徴25個!性格・行動と付き合い方

ヤンデレの意味とは?ヤンデレの特徴25個!性格・行動と付き合い方

ヤンデレといえばマンガやアニメのキャラクターに多いイメージがありますが、実際はどんな意味や性格があるのでしょうか。この記事ではヤンデレの特徴についてまとめています。また、ヤンデレの人に対する上手な付き合い方についてもご紹介します。


メンタルブロックの意味とは?書き換え方法と外し方12個!解除効果

メンタルブロックの意味とは?書き換え方法と外し方12個!解除効果

この記事ではメンタルブロックの意味や、書き換え方法についてご紹介します。自分の本来の意思とは反対に発動してしまうメンタルブロックの上手な外し方や解除効果についても解説していますので、メンタルブロックにお悩みの方は参考にしてください。


心がしんどい時の対処法26個!人生・仕事・恋愛・精神的にしんどい

心がしんどい時の対処法26個!人生・仕事・恋愛・精神的にしんどい

心がしんどい・・・もう持たない・・・。そんなふうに悩んでしまっていませんか?心がしんどい時の対処方法を人生・仕事・恋愛など状況別に詳しく解説します。少しでも心が楽になるはずですので、ぜひ参考にしてみてください。


ネガティブ思考の原因と特徴は?改善克服方法15個!仕事・恋愛

ネガティブ思考の原因と特徴は?改善克服方法15個!仕事・恋愛

この記事ではネガティブ思考の原因と特徴や悩んでいる人のための改善方法についても紹介していますので、ネガティブ思考のせいで仕事や恋愛に支障が出ている方も参考にしてください。少しずつでも意識することで良い方向に変わっていくはずです。


誰かと話したい心理と解消方法・おすすめアプリ15選!電話・メール

誰かと話したい心理と解消方法・おすすめアプリ15選!電話・メール

「誰かと話したい」そんな心理状態になるときってありますよね。また状況によって話したい相手は異なるでしょう。誰かと話したいときの解消方法やおすすめアプリなども紹介します。


何もかも嫌になった時の対処法17選!疲れた・イライラ・何もしたくない

何もかも嫌になった時の対処法17選!疲れた・イライラ・何もしたくない

何もかもが嫌…、疲れた…何もしたくない…。そんな心理状態になったときの対処方法をお伝えします。心のSOSサインかもしれません。早めに取り組んでみてください。


精神的に辛い時の対処法17選!しんどい・限界・仕事を休みたい

精神的に辛い時の対処法17選!しんどい・限界・仕事を休みたい

精神的に辛い…しんどい…。心が限界だと感じた時の対処方法を解説します。仕事や恋愛別の対処方法、助けの求め方、仕事を休む理由など、心の負担を軽くするためにできることを紹介します。


心が疲れた時の対処法16個!症状チェック・仕事・恋愛・主婦・名言

心が疲れた時の対処法16個!症状チェック・仕事・恋愛・主婦・名言

心が疲れた…つらい…そんなときの対処方法を紹介します。心の状態を知るための症状チェックリストや、仕事・恋愛など状況別の心が疲れた時の対処方法、心が疲れた人のための名言・本なども紹介します。


精神的に疲れた時の対処方法15個!症状チェック・言葉・仕事休みたい

精神的に疲れた時の対処方法15個!症状チェック・言葉・仕事休みたい

精神的に疲れた…ツラくて仕事を休みたい・・・という状態になるときありますよね。そんなときの対処方法を紹介します。さらに、症状チェックリスト・精神的に疲れた時の癒やしになる言葉やいざというときの相談窓口も紹介します。


インナーチャイルドとは?嘘・いない?特徴・見つけ方・克服改善方法10個

インナーチャイルドとは?嘘・いない?特徴・見つけ方・克服改善方法10個

インナーチャイルドとはどんな意味なのか、インナーチャイルドの特徴、見つけ方は何なのか詳しく説明します。さらに、インナーチャイルドの克服改善方法も紹介しますので、より充実した人生を歩むための役に立ててください。


仕事が辛い・しんどい…心が限界を示すサイン13個と対処方法14個

仕事が辛い・しんどい…心が限界を示すサイン13個と対処方法14個

近年、仕事の過酷さに退職してしまう方が増加していますが、「辛い、しんどい…」という気持ちを隠して働いている方も数多くいます。心の限界を迎えるといずれ身体にも支障が出てしまうので、心が限界を示すサインと対処方法を知り、備えましょう。


メンヘラ彼女の特徴21個・対処方法・付き合い方・結婚・別れ方

メンヘラ彼女の特徴21個・対処方法・付き合い方・結婚・別れ方

彼女がもしかしたらメンヘラかも…。そう思った男性は、メンヘラ彼女の特徴をお伝えしますので、その対処方法や付き合い方などについて知っておきましょう。そうすることでより良い関係が築けるはずです。


ファザコンとは?ファザコン女性の心理的特徴20個と恋愛傾向・結婚は?

ファザコンとは?ファザコン女性の心理的特徴20個と恋愛傾向・結婚は?

優しくて強くてカッコイイ、そんな魅力のあるお父さんがいる女性はファザコンになってしまいやすいかもしれませんね。この記事ではファザコン女性の心理的特徴や恋愛傾向を解説します。また、ファザコン女性との結婚についてもお話しますので身近にそんな人がいる場合は参考にしてください。


人見知りの意味とは?性格的特徴20個と克服方法10個【専門家解説】

人見知りの意味とは?性格的特徴20個と克服方法10個【専門家解説】

自分が人見知りだと思っている人は意外と多いですが、そもそも人見知りってどういう意味なのか?この機会に専門家の方から詳しく学んでおきましょう。また、人見知りの人の性格的特徴と克服方法もご紹介しますので、お悩みの方は参考にしてみてください。


彼氏依存症?依存しやすい人の特徴15個と原因・克服方法【専門家解説】

彼氏依存症?依存しやすい人の特徴15個と原因・克服方法【専門家解説】

彼氏に依存してしまう女性を「彼氏依存症」と呼ぶことがあります。依存関係はお互いに疲弊してしまうため、できれば治したいですよね。依存しやすい人の特徴・原因・克服方法について専門家が詳しく解説しますので、ぜひ参考にして下さい。


神経質な人の特徴・共通点30個(性格・外見・恋愛・仕事)と治す改善方法

神経質な人の特徴・共通点30個(性格・外見・恋愛・仕事)と治す改善方法

この記事では神経質な人の特徴や共通点を、性格・外見・恋愛傾向・仕事などの観点からまとめています。神経質を治すためにできる改善方法についてもご紹介しますので神経質なことでお悩みの方や、周りに神経質な人がいてお困りの方は参考にしてください。


自分に自信がない人の特徴32個(性格・恋愛)原因と自信をつける克服方法

自分に自信がない人の特徴32個(性格・恋愛)原因と自信をつける克服方法

この記事では自分に自信がない人の特徴を、性格・恋愛・仕事などの観点から解説します。自信がなくなってしまう原因や、自分に自信がない人でも自信をつけるための克服方法についても紹介します。自分に自信がなくてどうにかしたい人はぜひ参考にしてください。


自暴自棄な人の心理・特徴12個と立ち直る対処方法!原因や癖は?

自暴自棄な人の心理・特徴12個と立ち直る対処方法!原因や癖は?

自暴自棄になってしまうのには原因があり、普段から癖になってしまっている事もあります。この記事では自暴自棄な人の心理や特徴、また立ち直るための対処方法についてご紹介しますので、自分や身近な人が自暴自棄になりやすくて悩んでいる方は参考にしてください。