メンタルに関する記事


ペットが亡くなった時にかける言葉は?ペットロスの友人・知人へ

ペットが亡くなった時にかける言葉は?ペットロスの友人・知人へ

飼っていたペットや動物が亡くなった時にかける言葉はどんな言葉がいいのでしょうか。ペットロスの友人や知人の気持ちとは?犬や猫など家族同然のペットが亡くなった知人へのかけてはいけないNGな言葉も紹介しています。


会社を仮病で休む理由・言い訳15個!バレない?当日・前日

会社を仮病で休む理由・言い訳15個!バレない?当日・前日

病気ではないけど会社を仮病で休みたい…。そんなときに使える会社を仮病で休む理由・言い訳の具体例を紹介します。当日・前日など状況別に使えるものを分けています。伝え方・診断書・バレないための注意点なども説明しています。


誰かと話したい心理と解消方法・おすすめアプリ15選!電話・メール

誰かと話したい心理と解消方法・おすすめアプリ15選!電話・メール

「誰かと話したい」そんな心理状態になるときってありますよね。また状況によって話したい相手は異なるでしょう。誰かと話したいときの解消方法やおすすめアプリなども紹介します。


誰か助けてほしい…苦しい・辛い・寂しいときの対処方法と乗り換え方13個

誰か助けてほしい…苦しい・辛い・寂しいときの対処方法と乗り換え方13個

誰か助けてほしい、そんな苦しいときってありますよね。そのような心理状態になってしまったときの対処方法や乗り越え方を説明します。辛いときの役に立ててください。


女性恐怖症の診断チェック!原因・克服方法・いじめがトラウマ?

女性恐怖症の診断チェック!原因・克服方法・いじめがトラウマ?

女性恐怖症の男性はどんな原因でそうなってしまうのでしょうか。女性恐怖症かどうかの診断チェックと、軽度・重度の判断基準を説明します。また、恋愛・結婚や、克服・改善方法なども解説します。


男性恐怖症の診断チェック!軽度・重度・原因・改善・対処法8個

男性恐怖症の診断チェック!軽度・重度・原因・改善・対処法8個

男性と話したり接したりするのが苦手・怖い…。そんな女性は実はたくさんいるのです。男性恐怖症かどうかの診断チェックと、軽度・重度の判断基準を説明します。さらに、男性恐怖症の原因・改善方法・対処方法も解説します。


不安が消える不安解消の言葉・おまじない30個!名言集

不安が消える不安解消の言葉・おまじない30個!名言集

不安がなかなか消えない・無くならない…。どうしようもなく不安…。そんなときの不安を吹き飛ばす言葉・不安解消のおまじないを紹介します。名言なども多数。あなたの不安が消える言葉を探してみてください。


学校を休む理由・言い訳16選!仮病・病気以外・用事・家庭の事情

学校を休む理由・言い訳16選!仮病・病気以外・用事・家庭の事情

病気でもないけど気分が乗らない、ストレスが溜まっている等の理由から学校を休みたくなる時もありますよね。この記事では学校を休む理由や言い訳についてまとめていますので、いざという時のための参考にしてくださいね。


マイナス思考の人の原因・特徴15個と改善方法!恋愛・メリット

マイナス思考の人の原因・特徴15個と改善方法!恋愛・メリット

マイナス思考になってしまう人の原因や特徴、恋愛傾向についてまとめています。また、マイナス思考の人のための改善・克服方法も紹介しています。マイナス思考かどうか確認したい人は診断チェックリストも紹介しているので試してみてください。


出勤困難症・出社拒否症とは?原因・症状チェック・対策10個

出勤困難症・出社拒否症とは?原因・症状チェック・対策10個

会社にいくのがつらくて精神的に病んでいる人、ストレスフルな人は多くいますよね。出勤困難症、出社拒否症とはどんなものなのでしょうか。原因・症状チェックと対策・克服方法について解説します。


部活を休む理由・言い訳23選と顧問への連絡方法!当日・前日など

部活を休む理由・言い訳23選と顧問への連絡方法!当日・前日など

厳しい部である程、たまには部活を休みたくなる日もありますよね。この記事では部活を休む理由や言い訳について、また顧問への連絡方法についてもご紹介しています。連絡が当日になるのか、また前日になるのかによって対処が変わりますので参考にしてください。


豆腐メンタルの意味とは?特徴・共通点25個!治し方・克服方法・仕事

豆腐メンタルの意味とは?特徴・共通点25個!治し方・克服方法・仕事

この記事では豆腐メンタルの意味や、豆腐メンタルを持つ人の特徴、共通点をまとめています。豆腐メンタルで悩んでいる人のために治し方や克服方法、またおすすめの仕事についても紹介しているので参考にしてください。


メンタルブロックの意味とは?書き換え方法と外し方12個!解除効果はある?

メンタルブロックの意味とは?書き換え方法と外し方12個!解除効果はある?

この記事ではメンタルブロックの意味や、書き換え方法についてご紹介します。自分の本来の意思とは反対に発動してしまうメンタルブロックの上手な外し方や解除効果についても解説していますので、メンタルブロックにお悩みの方は参考にしてください。


何もかも嫌になった時の対処法17選!疲れた・イライラ・何もしたくない

何もかも嫌になった時の対処法17選!疲れた・イライラ・何もしたくない

何もかもが嫌…、疲れた…何もしたくない…。そんな心理状態になったときの対処方法をお伝えします。心のSOSサインかもしれません。早めに取り組んでみてください。


精神的に辛い時の対処法17選!しんどい・限界・仕事を休みたい

精神的に辛い時の対処法17選!しんどい・限界・仕事を休みたい

精神的に辛い…しんどい…。心が限界だと感じた時の対処方法を解説します。仕事や恋愛別の対処方法、助けの求め方、仕事を休む理由など、心の負担を軽くするためにできることを紹介します。


仕事に行きたくない時の対処法15選!毎日朝が辛い・家にいたい

仕事に行きたくない時の対処法15選!毎日朝が辛い・家にいたい

仕事に行きたくない・・・休みたい・・・。そんな気持ちになっていたら、この記事で紹介する対処方法を試してみてください。毎日朝がつらい・家にいたいと思うのなら休息や変化が必要です。


心がしんどい時の対処法26個!人生・仕事・恋愛・精神的にしんどい

心がしんどい時の対処法26個!人生・仕事・恋愛・精神的にしんどい

心がしんどい・・・もう持たない・・・。そんなふうに悩んでしまっていませんか?心がしんどい時の対処方法を人生・仕事・恋愛など状況別に詳しく解説します。少しでも心が楽になるはずですので、ぜひ参考にしてみてください。


生きづらい人の原因・性格的特徴10個で診断チェック!仕事・職場は?

生きづらい人の原因・性格的特徴10個で診断チェック!仕事・職場は?

生きづらい…と悩んでいませんか?生きづらい人の原因・性格的特徴、解決方法を詳しく解説します。何かこれからのヒントになればと思いますので、ぜひ参考にしてみてください。


居場所がない人の心理・理由と対処方法7個!職場・主婦・家族

居場所がない人の心理・理由と対処方法7個!職場・主婦・家族

自分の居場所がない…そう感じる人の心理・理由と対処方法を詳しく解説します。さらに、職場が辛い、主婦・夫で家に居場所がない、家族の中で居場所が子供など、場合別にも対策を説明します。


心が疲れた時の対処法16個!症状チェック・仕事・恋愛・主婦・名言

心が疲れた時の対処法16個!症状チェック・仕事・恋愛・主婦・名言

心が疲れた…つらい…そんなときの対処方法を紹介します。心の状態を知るための症状チェックリストや、仕事・恋愛など状況別の心が疲れた時の対処方法、心が疲れた人のための名言・本なども紹介します。